七轮等若中土的窍穴，由上而下是顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮和海底轮，最后的海底轮即中土的会阴穴。
换日**可分为“**成绩修行”，循序渐进的通过修炼“气、脉、轮”，把生命的潜力挥出来，与六合合一，夺六合之造化，秘不成测。一旦功成，修炼者将脱胎换骨、洗筋易髓，更胜往昔。
他如此在乎《换=日=大=法》，除了是因为这是一个门奇功绝艺，还因为它第二层夺六合之精华是比长生诀更霸道无双的讨取之法，实际上能够让他打劫走“邪帝舍利”中的元精。
这门工夫岳山和碧秀心都没有看破，而李师道只是看了第一遍便已经将此中的关头明白数层，皆因他有过单独猜测长生诀的经历，对于人体引气导脉有着非常充分的熟谙，这门功法固然是天竺的武学，庞大玄奥的修行体例毕竟也脱不开修炼者是人这个前提，只要费些工夫，不难将其把握住。
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偶然候机遇不到，任你聪明通天，手腕惊世也还是一事无成。
《换=日=大=法》口诀在于“既从一念生，还从一念灭，生灭灭尽处，灭灭朝气起”，李师道凝神静气，万念归一，斯须间，便已经到达，虚无缥缈，恍忽渺冥之境。
不过李师道却没有这方面的顾虑，长生诀真气早已将他满身经脉全都贯穿，阴阳五行此中属性已然包含六合间统统真气的雏形，兼修其他武学内功对他而言并不伤害。
李师道笑着接管，毫不谦善。
两个时候以后，李师道完整弄清楚《换=日=大=法》的修行诀窍，一应关头也都清清楚楚。事不宜迟，他沉下心来，运转差异于中原武学的武学心法。
这如何能够！
这类感受非常的温馨，就仿佛人泡完温泉澡，又被技术高的按摩师周身按摩了一遍似的，让人有种飘飘然，********的感受，不肯复苏过来……
这股真气性子特异，品阶固然不比长生诀，但对身材的改良结果却比它高出很多。自它甫一呈现，行经之处的经脉、肌肉、筋骨、皮膜全都微微麻，有种脱胎换骨，易经洗髓般的结果。