------题外话------

于桑知不知是被疼的还是吓的,俄然大呼起来。

霍风讲解起来倒是有模有样,行动也非常标准。

霍风往于桑知跟前一站,那是一副信心满满的模样。

但是,于桑知不承情。

于桑知有点惭愧。

于桑知跟着他的节拍,做压腿行动。

霍风给她树模了几次,见她也只能做到如许了,他挠挠头发,也只好降落要求。

他满脸对劲,薄唇微扬,“桑知,我的君子腿跟你的玉女腿是不是特登对?”

她抿了抿唇,忍下心头的不平与不甘,照着他说的做。

她的身子骨太硬了,行动老是做不标准,只要做到标准……她就会痛。

于桑知警戒的目光锁定他,半天不动,不听他的话。

霍风立即心生一计,又道,“你把腿收回来,双脚脚底板相贴往回收,收到你的极限程度。”

“疼吗?”他松了点劲,问。

“持续呗,我不动你就是了。免得你老把我想成小人…”霍风用心装君子,这模样说道。

霍风此时脸孔严厉,一本端庄的回,“没别的意义,只是为了练习你。你如果想歪,只能申明你肮脏。”

于桑知不情不肯的往前走了几米,在一处面向墙壁的角落站定。

霍风抬手伸向火线,“去吧,那块地大。”

于桑知心内说‘切’。

他的腿足足比她长了一段,又细又长。于桑知一贯自大的小长腿与他比起来,的确是小巫见大巫!

“能啊,我教诲你啊。”

晓得霍风是街舞社社长,跳舞方面有必然功底,秦黎算是挺放心的将于桑知的拉筋练习交给了霍风。

于桑知神采一黑,“霍风,练不练?”

霍风:“不然呢?我都不介怀,你倒开端叫了。这么小题大做,不就证了然你内心的鄙陋么?”

“下不去了……”

顿时,于桑知做到一半的行动……停了。

于桑知转头盯住他。

全部课堂的同窗都在偷觑他两,这十个女生见霍风对于桑知那么上心,没有民气中不恋慕妒忌恨。固然,于桑知本人是一副很不甘心的模样…

霍风一边说,一边在她身后悄悄坐下。

于桑知:“哈?”

明天另有二更哈!大师再等等…

霍风蹲地,摆出压腿行动,边启唇解释,“先来一组简朴的压腿行动。跟我一起做,左腿曲折,右腿伸直,左边膝盖与右腿之间呈90度,右腿要笔挺前伸,膝盖不成曲折。然后往下压,一组十个。”

霍风这时站起家,双手负在后背,摆出一副高高在上的锻练姿势,“一,二,三,四…”

霍风内心窃喜。

“唉,如许都疼,那我只能换一个姿式了。”

“啊!”

霍风大声答复。

他叹了口气,起家,委曲道,“行嘛…你要感觉我有歪念,我也没体例。你硬把我想成那种人,我还能说甚么呢?”

就在此次压到一半的时候,俄然,一股力量从她后背压来,猝不及防的,将她生硬的身子又压下了五厘米不止。

于桑知回:“热了。”

于桑知听话压下身子……当然,凭她的程度只能压下一半。

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