思来想去，我感觉本身这辈子，必定会与这三个女人胶葛不清了。
我双目紧闭，用腹式呼吸体例呼吸，再开端运转起小周天内丹术，在胜利地完成一个循环后，本身已经逐步睡起。
所谓的小周天内丹术，实在就是一种调息运气的体例，也是道家修炼的根本，运转的时候，修炼者在乎念中设想有股气，在丹田堆积，以后从下丹田解缆，经会阴沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖或至迎香，走鹊桥与任脉接，沿胸腹正中下回到丹田为止。
在炼药化精的过程中，身材味起奥妙窜改，并有宣泄的欲望，此时必须企图念将会阴处的宣泄物，沿着小周天的轨迹从会阴吸到头顶，再运转到丹田，直到宣泄的感受完整消逝。
来到冷欣家门口取出钥匙开门的时候，固然晓得内里没人，但还是有种到处把的感受，毕竟本身是抱着一种极其不安康的思惟，和充满下半身的等候来的，特别是与冷欣的这层干系，让我有种做贼心虚的感受。
但一旦钻进被子里，想着到来的那激动听心的一刻，我特么内心还是有种镇静得不要不要的感受。
提及来也特么悲催，羽士当年教我小周天内丹术也好，入鼎双修也罢，都是为了让我好好修炼道术，并且再三警告过我，千万别走火入魔误入歧途，特别是入鼎双修，说的好听一点叫作男女性命双修，说的不好听，实在就是采阴补阳，古时的那些甚么采花悍贼，普通都是深谙此术的。
而在筑基、炼药化精和采药阶段，是严格制止男女两边打仗的。
朱晓萍取脱手机还未滑动接听唆使时，我伸手指了一下公园外的秃顶说道：“那甚么，你们的朋友来了，我另有点急事，先走了。”
觉得在焦灼的等候中没法入眠，我便开端做起筑基、炼药化精和采药前的筹办事情，而这统统的根本，就是要把握小周天内丹术的运转体例，以是我开端躺在被子里运转起来。
提及来入鼎双修的体例很简朴，就是在行男女之事之前，男女两边各自筑基，贯穿腹式呼吸，呼吸间隔时候越长越好。
这内丹术一点开端运营步入正轨后，如果不是本身决计停止的话，它会主动持续循环运转，也就是说我感受本身熟睡了，实在只是处于一种假寐状况，内丹术还是沿着小周天的轨迹，在我体内运转，不竭分泌我体内的倒霉，使我的身心在不自发中获得净化，体内的阳刚之气越来越盛。
可朱晓萍刚才貌似在表示我，她筹算鼓励张芸和卢诗琳一起向我策动打击，但愿能够从陆雨馨手里把我抢走，也不晓得是真是假。
最后才是入鼎双修，也就是比及修炼的两边，都能谙练把握上述体例后，才气进入双修状况，操纵行男女之事时，不竭反复筑基、炼药化精和采药的三个过程，几次循环的时候越长越好，传闻当年彭祖一次入鼎双修，能够闭关七七四十九天，无不令人称奇。
我之以是不想与秃顶会面，并不是顾忌他思疑我甚么，显而易见，只要我们一会面，秃顶必将又要向我赔罪，解释一下前次讹陈志强一事。
开门出来后，因为明天大半宿没睡，加上早点没吃，肚子真有点饿了，在她家的食品柜里，我找到了桶装便利面用开水泡开吃了以后，给她发了个信息：我已经到了。
所谓的入鼎双修，实在是传说中的彭祖的摄生之道，也能够说是内家功的一种修炼体例，如果修炼的男女皆懂此法，在行男女之事时各自运转小周天内丹术，才气阴阳互补，在各自体内结晶成丹，达到性命双修，延年益寿，功力倍增的结果。