易天本就有武学的根底，其体质经泉池绿液改革后，很合适修炼五行功法。
而存留在小腹丹田中的内气，工夫好者可成球状气象存在，不管攻防较技多么狠恶严峻，丹田中存留着内气，则不会产生喘满的。
易天读毕，闭目沉思体味，少顷，便觉深觉得然，心中大喜，便又翻开第二页。
他曾就‘气沉丹田’的题目细心地就教过孙山，获得的答复是，常说的气沉丹田，主如果气沉小腹下丹田，只要气沉丹田，才气炼精化气，堆集内气，以成内劲工夫。
洞府内，易天呆坐半响，理清眉目后，便从书房内取出《五行鸿元劲》，进（520小说更新最快）入了修炼室。
体内本就存在的奥秘劲气，与五行鸿元内劲中的木系功法最为符合，现在遵循木系功法顺畅运转。
易天轻叹一声，既然本身尚未构成丹田，或者说本身的全部身材就是丹田，那就不再做胶葛了，凡是碰到让气沉丹田的，那就气充小腹好了。
易天只要一看到‘气沉丹田’笔墨，便是一阵的头疼，他固然晓得人体有上、中、下三处丹田，也晓得位置，但老是做不到气沉丹田，仿佛满身都是气，到处运转，全部身材就是一个大大的丹田。
五种元素要都具有，用甚么有甚么，再把他们融在一起，就成鸿元内劲。
五行鸿元劲，是修炼者遵循金木水火土五行相生相克道理，对应体内五脏六腑，生化提炼出五种分歧属性的内劲，这五种属性的内劲既相生相克，又同一为鸿元合力。
易天微喜，小腹存气的部位应当就是下丹田了，看来本身迷惑多日的题目，竟然在此时处理了，本身不是没有丹田，而是本来的那股奥秘劲气，底子不需求气入丹田便可运转。
金系内劲，进犯力最强，功法上讲究大开大合，英勇刚烈，锐不成当的气势；木系内劲，生命力最强，功法上讲的是扎根的工夫，上身动，腿必动，根稳，高低相随发力才均整；
换句话，统统的内劲都是由丹田而生发。“气沉丹田”的精义，分为练、用之法度，练功时能够气沉丹田炼精化气，堆集内气，构成内劲。
水系内劲，规复力最强，功法讲究陷下、穿透、柔嫩、凶悍彭湃有漏就钻有空就打，化对方来势坚固随顺中有压力，击出似惊涛骇浪。
他只感觉丹田处奇热非常，难以忍耐，全部丹田就像一只火药桶，随时都能够爆炸。如果此时有人在旁，必然能看到易天全部身材闪现通红色，披发着热气。
易天不敢有涓滴粗心，以意念指导着这缕火焰进入丹田。丹田内本来就有的奥秘绿色劲气和木系内劲所维系的均衡被突破，二者交叉翻滚着将这缕火焰吞噬，只向外界通报出一丝暖意，便又复归安静。
五行对比五脏，心为火、肾为水、脾为土、肺为金、肝为木。
《五行鸿元劲》是一本半旧书册，戋戋十余张罢了，但信息量却比较大，密密麻麻写满了蝇头小字，其间不竭有些插图直观解释。
然在较技时内气分为两种而利用，一部分内气在周身运转，与形状婚配而成攻防拳势之用。一部分就存留在小腹丹田中而不向它处转移。
当木属性内气在肝脏策动后，便向下沉去，小腹部位产生一股清爽气流的感受，然后这股清爽气流经奇经八脉，十二经脉流经满身，按气机起落开合的规律在满身循环运转，所过之处，无不充盈朝气勃勃。
这一点也不影响其另一部分内气在周身运转以成攻防拳势的。而存留的这部分内气又可使本身松沉妥当，步（百度搜刮 本书名 + 盗梦人 看最快更新）步生根而又动变重活络捷。