两遍，三遍，五遍，十遍。除了身材有些发热，丹田处没有涓滴反应。陆峰神采毫无窜改，武功内力是他加强打算中很首要的一环，不管如何，他都要将内力修炼出来。
<!-- 双倍活动不在活动期间 -->
内力的感化让陆峰有些绝望，不过他并不泄气，这只是根本内功，必然另有初级内功，顶级内功。只是那些内功估计不是这个武馆能够具有的吧？
陆峰深吸一口气，将体内状况调剂到顶峰，然后持续演练。
外功的熬炼底子不是一日之功，因为要将皮肤内躲藏的能量激起出来是件水磨的工夫，但对于陆峰来讲却并不如此。他的身材比之正凡人强健了数倍，一样支撑他如此刁悍体格需求的能量更是比正凡人多的多。他大要的皮肤究竟上已经包含着很多的能量不然不会平白无端的变得坚固健壮。而陆峰并不需求将体表的全数能量激起，他只需求将少部分能量激起以达到修炼初级外功所需求的标准。
根本外功的修炼简朴卤莽，操纵外界的刺激激起家体的潜伏力量，让身材变得坚固健壮。简朴来讲，近似于陆峰晓得的磨炼精神的体例，操纵棍棒，钝器击打身材，使身材产生一种抗性。
这真的是武馆？陆峰环顾四周，这合金墙壁与这破门仿佛有些格格不入啊，难不成另有埋没的门？不过这仿佛不是他现在该考虑的题目。没有册本那么那些武功秘技全数记录在那里了呢？