构建压力需求三步庞大的身心打仗与承担过程：
3、焦炙反应（anxiety reaction），认识到心机的安康、身材的安然、心机的温馨、奇迹的成败或自负的保护，乃至本身所体贴的人等正处于倒霉的状况或伤害时所做的反应，即为焦炙反应。
以下是一些比较典范的功课：
“就你这类程度，哪个公司会要你？在我们这里就满足吧！”
不管做得好还是坏，对应的都是不对劲，通过否定来达到精力抨击，乃至进犯品德，态度和才气，产生自我思疑。
通过依靠感制造发急和焦炙，激起危急感，从而心甘甘心被服从摆布。
极度版的场景：在公司权力斗争中，老头和大叔随时要求表白站队，在获咎与自保中扭捏，反而以此成为首要进犯的工具。
因而玫玫蜜斯提早在一座跨江大桥前下了公交车，她走到间隔河面最开阔的大桥中间，吹着缓缓的江风，飞扬起的发梢刮过浅显长相的脸庞。
平常浅显场景：雭会给潘印玫下达一项开放式指令，在其完成后点评及挑刺，以某种达不到要求的来由让其重做或返工。
变熊大叔从包厢赠送的爆米花桶里抓了一把撒了出去，随便说道，“玫玫蜜斯。”
终究成果也和设想时的一样：
四种场景轮番上演，此中还不包含严格的轨制和必须996的考勤，而其所谓的事情更像是随便安排的多骨米若牌般无稽和毫偶然义，但又能够随时推倒重来。
进阶版的场景：雭和绿毛会设想一项有抵触的事情，凡是是绿毛需求一个岗亭雇用，待找到合适人选包含口试后被雭一票反对，争论的终究成果由雇用HR承担不对，并同时遭到两边的指责。
而跟着最后一根稻草悄悄放上——
那天只是浅显的一个事情日，玫玫蜜斯接到雭拿给本身去找董事长具名的文件，要求两个小时内送达并且返回，另有一个首要集会现场需求安插。
当时因为“彻夜你会不会来的”老头因高血压的启事只做了“特邀佳宾”，角色为公司董事长。
设置极度目标，号令、打单和权力碾压，完成一个底子达不到的目标，踩踏自傲。
玫玫蜜斯姐处于这类真空环境两个月，60天里除了第一天外别的时候无时无刻不感遭到堵塞，如同溺水者会有一种被水草束缚的错觉。
而雭卖力公司统统后勤保障，包含人事、行政、财务、采购、库管以及注册部分。
因而一场职场PUA有针对性地拉开序幕。