中间兄弟扒了口饭道：“俺若能给家里挣十贯钱，跑死也情愿”。
木子边跑边喊道：“三步一吸，再跑三步一呼，不准张口喘气，压住气味”。
二营已经跟前面的兄弟学的差未几了，很快把握了方法，法度更加整齐。
“营头儿，这是干甚么啊？”。
木子把奏折和册子等装进袋子，叮咛道：“明日一早送往都城，加急！”。
这还是没催促他们，听任他们跑的环境下。
对密州营的战兵来讲午餐很丰厚，干粮管够咸菜管够另有肉和肉汤，你还能要求甚么？至于死掉的那四个不利鬼，就只能自认不利了，谁让他们不顶用呢。
有老者叹道：“平生仅见啊，半天，只要半天……”。
“你可知刚才在中间跑畴昔的那人是谁？”。
木子晓得本身性急了，他们的根柢太弱，吃了这半个月的饱饭并不敷以规复元气。
木子又开端教三营……
可他必必要快点，大宋需求精兵，相对于要面对的将来，这些丧失他必须接受。
半天时候，上午一群伸着舌头的死狗模样，下午整齐齐截的精锐了……
“木帅神乎其技，有此健儿，我密州万无一失啊”。
批示使骂道：“你们这些鸟性命好，这但是木哥的独门工夫，之前在西路军的时候都没拿出来，现在教给了你们”。
“传闻木帅命令给把他们的尸首送归去，还给他们每家十贯安家钱”。
“作死啊你！那就是木帅！”。
看热烈的百姓感受不出他们速率慢，只看到士卒们法度整齐的从身前颠末，这个场面深深震惊了统统人。他们第一次见到军队的威武，认识到小我的纤细。
批示使骂道：“不刻苦想学工夫？想屁吃！”。
都头喝道：“用饭不准说话，快吃，吃完了歇半个时候，过午还要练！”。
木帅的成名战大师都晓得，木都头单臂斩火树的故事广为传播。
百姓们看着整齐的一营跑畴昔，又看着前面的营在有样学样的跟着学。
“现在跟我喊，左脚落地的时候喊，一！二！三！四！”。
世人皆道有理，人都要脸面，有吃有穿有钱，谁不爱面子？饿急眼了谁还顾得上甚么脸面？木帅看不上他们那点钱，再束缚他们一下，士卒们当然就不惹事了。
世人咬牙做着俯卧撑，全部身子都在打晃，不时有人扑到地上一动不动，都头畴昔对着屁股就是一脚……
第一营很多男人热泪盈眶，木帅教我们工夫，亲身教我们调度气味……
“这要再选出精锐，木帅再练个三五年，那……”。
中间世人齐齐点头。
“木帅管得严，传闻前两天还给发了饷，吃食也管的足，这有饭吃有饷银，另有军法，谁会出来惹事？”。
下午没持续跑，而是在校场里练，蛙跳，俯卧撑，极速跑，仰卧起坐，拉筋，各种伸展行动……