“发明题目,处理就是了。”
“双球交叉,高低运球。。。”
加练了一个半小时,斯科尔斯锻练对爱德华说道:“好,爱德华明天就到这里。每天加上跟着黉舍篮球队,一天五个小时的练习时候。现阶段如许的练习时候对你是合适的时候,既对你的篮球程度有进步,又不会对你的身材有太多的承担伤害的你的身材,伤病永久是职业球员的大敌!现在你晓得我为甚么不让你扣篮了吗,就是因为你现在身材还在发育,过量的扣篮会对你身材形成承担。”
“没有为甚么,履行便能够了!”
“爱德华你固然现在还小,但是我要你向我包管,你能做到吗!?”最后斯格尔斯锻练大声的向爱德华吼到。
“没题目的,锻练。”一天在上课和辛苦的练习中结束。
“爱德华,好告终束。”下午加练二个小时后,斯科尔斯锻练对爱德华说的:“爱德华,你现在早上练习跑跳脚步和投篮,中午停止力量练习,下午战术演练,戍守和对抗练习,最后是运球练习。这是我能给你制定的最合适你的计划了,我以为要成为职业篮球手,60%的身材天赋+40%的后天练习。身材天赋让你能够达到进入职业联盟的门槛。但是想成为一个顶尖篮球手,像迈克尔(乔丹)那样的巨星,刻苦的练习倒是最首要的。天赋是门槛,尽力决定高度,我的孩子!”
转眼间,圣诞节到来,新的一年就在面前。爱德华度过了别人生转折的一年。妈妈爸爸送给了爱德华一个新的斯伯丁篮球和一双乔丹篮球鞋作为圣诞礼品。
“好的锻练。”爱德华不甘心的承诺道,心说还想等那天演出给弟弟mm看那,这下可好。
一边和锻练聊着,一边练习者运球。
“您的教诲我都会紧紧的记在内心,锻练。”爱德华点头承诺。
回到了家,爱德华在吃晚餐的时候对家人说了明天的一天的练习环境。史女人伉俪对斯科尔斯锻练对爱德华严格要求表示了支撑,也要求爱德华要遵循锻练的要求去做。
“我会练好的锻练,我但是要进入NBA打球的!”爱德华自傲的说道。
“另有就是你脱手慢,爱德华。我的朋友们毕竟打过NCAA,他们证了然你如许的脱手速率,在球场上是行不通的。”
“爱德华,我现在教给你的东西,每个职业篮球锻练都能够教给你。”斯科尔斯锻练淡淡的对爱德华说道。
“爱德华从明天开端,你在任何时候不得空接,不得扣篮。”斯科尔斯直接下号令。
“你想想前天和我的朋友们的4vs4,为甚么他们没有你跳得高,但是我记得你被盖了好几个那?”
“爱德华记着,跑跳练习,脚步练习,运球练习,都是在为投篮办事。想想别的练习,把它们应用在投篮上。”
斯科尔斯锻练又在爱德华运球的时候,对他停止滋扰,推搡,加强他的运球。
下午爱德华放学后,来到体育馆插手练习。热身,跑步,传球练习,投篮练习,战术演练。当然,战术演练的时候斯科尔斯锻练再次变身“吼怒帝”,对着爱德华狂吼起来。让爱德华看斯科尔斯锻练的时候,都是偷偷的瞄一下,然后从速把目光挪开。
下午加练结束后,斯科尔斯锻练对爱德华说道“爱德华,今后周末你本身就不要练习了,和恩格斯另有穆恩去街头打球吧,整天在黉舍里‘欺负’同窗,对你没有任何帮忙。另有你的扣篮禁令消弭了,但是每天不能超越五个,同时重视不要受伤!”