不过有如许一个mm也好啊，孙龙想起来本身刚到美国的时候，也是如许傻乎乎的，没甚么朋友，到处被人欺负，整整3年才适应过来，现在舞衣也是如许的环境，本身如何能够有别的设法呢，必然要做个称职的好哥哥才行。
5点半的闹钟唤醒了孙龙，他像平常一样敏捷爬起来，穿衣梳洗，沿着杜罕小镇的街道开端慢跑，这是他比来半年养成的风俗，晨跑有助于加强心肺服从，进步耐力，加强新陈代谢，还能够让人一整天都保持复苏精力的状况。
一个小时后，孙龙回到家里，做了5组俯卧撑，每组30个，做了60次仰卧起坐，还练了会儿哑铃，直到浑身大汗淋漓。
这么一圈下来，孙龙已经满头大汗了，球衣都湿透的能够拧下水来。
“孙，两天不见混的不错嘛，都有这么多粉丝了，本事不小啊”
清算好餐桌，孙龙叫上舞衣出门转转，趁便给她买些日用品。不幸的舞衣直到现在脸上另有一丝绯红没有褪去。
“好啦，别难过了，既然如许，你就放心的在我这里住下去吧，想住多久都行，我也不收你房租钱”
“额，舞衣，你接下来有甚么筹算呢？持续上学如何样？另有甚么亲戚朋友么？”
“粉丝？在那里？艾利克斯，我的身边只要你一小我啊”孙龙只能油滑的避开她的火气，鬼晓得谁又惹这位女男人活力了。
不问还好，一问之下，舞衣又委曲的撅起了小嘴，泪水在眼眶里打转，她本来正上着高中，妈妈归天后继父就强行让她停学了，现在举目无亲，并且甚么技术都不会，靠甚么挣钱保存呢？毕竟只要16岁啊。
刚一下课，孙龙就借口要去练习馆逃之夭夭了，只剩下艾利克斯两手叉腰气的顿脚。
……
吃完午餐两人一起清算饭桌，你洗碗我洗盘，真是男女搭配，干活不累。
回到家舞衣就镇静的进了厨房忙活，很快几道正宗的日本摒挡就端上了饭桌。
因而孙龙咬着牙站直了腰，再次开端冲刺折返跑，然后是5组X30的哑铃，然后卧推；歇息了5分钟，又重新来了一遍。
歇了5分钟后，鲍威尔走畴昔说：“孙，我信赖你，再加把劲，应战本身的极限”。
鲍威尔已经安排好了针对孙龙的一系列体能练习打算，他对劲的定名此次特训为“成龙之旅”。
卧推是孙龙最头疼的了，纤细的胳膊和肥胖的大腿让他故意有力，终究卧推数据是60公斤勉强做了3次。
看到孙龙，她才咧开嘴暴露一个傻白甜的笑容
……
舞衣就趴在浴缸中间，也是困的迷含混糊，左手支着头，口水顺着嘴角流到了浴缸里，中间还放着一大盘生鱼片和土豆沙拉。
终究，三个小时的特训后，孙龙的卧推有了进步，60公斤能够推起来8次，65公斤也勉强能够举起来，固然他的手、胳膊、肩部、背部和大腿都在狠恶的颤抖，但是他毕竟胜利的冲破了本身。
“斯国一，欧尼酱最好了”说着就敏捷的脱了寝衣，要换衣服。吓得孙龙从速躲避，寝室里传来一阵没心没肺的笑声。
“额，这个，还好吧，马草率虎”
“斯国一，挂不得欧尼酱长这么高呢，打篮球必定很短长啦”
一泡进浴缸，孙龙感受浑身舒畅，被培植了一天的细胞都深深出了一口气，懒洋洋的只感觉困。
在杜罕小镇上闲逛了半天，给舞衣买了些平常洗漱用品，看她身上穿的有些薄弱，就给她买了一身秋夏季候的薄羽绒服，恰好路边有小花童在卖鲜花，顺手买了一朵鲜嫩的雏菊送给她，萌妹子羞红的脸上粉饰不住的高兴。