来你跟着我做。”
但韩易没有闻声声音。
“叩齿三十六下，安宁心神后，舌头搅动**，赤龙搅海二百下，头低左边，吞下**，意念指导入腹，呵无声······”
爷爷就抽着烟，说了句：“老东西活了这么长时候，还是有些本领的，你就练吧！”
“这个简朴，你要先晓悟，六合分日夜阴阳，六合之气天然也分阳时气、阴时气，”三祖太爷教诲着韩易：“自子时至巳时为六阳时，自中午至亥时为六阴时。你练呵气诀最好是在六阳时。”
三祖太爷收回一声“呵”字后，就抬开端来讲道：“赤龙搅海二三百下，口中的口水便尽数化为净水，然后就将头向左边低下来，这是因为人的心脏长在左边。头一低，就将口中**吞下，企图念将**降至腹部，然后便能够张嘴念呵字了，一呵气，就能够吐出心中的病气了！”
“明天我要逃课去野营！”韩小野拍着胸脯，就像是说着她的抵挡宣言一样。
“再做！”三祖太爷就又低下头去念呵字，“耳中一样不能听到发音，念呵结束，再抬头，用鼻缓缓吸清气，以补益心气，一样不能听到吸气声。”
“是······几点到几点？”韩易难堪了，好吧，他确切不晓得当代计时如何跟现在计时相互换算。
“不对！”三祖摇点头，说道：“念呵字时候，你不能收回呵的声音来，你本身的耳朵要听不到这个声音，你听到了就申明你这个字念的气味粗重，这不益于心气。”
韩易又跟着做，最后念呵字的时候，张嘴往外送了口气，只企图念呵了一声。
比及韩易用舌头一搅动嘴里，就感受有清冷凉的口水生出来，还没比及搅动几下，韩易就本能一吞，喉咙一动，就把这新天生的口水咽下去了。
“以是六阳时就是半夜23点到第二天的11点，”韩易明白过来。
“做的不错，另有上面步调，”三祖太爷见韩易呵字无声无息，就点头，“呵字念完，迎头杜口，用鼻子缓缓的吸气，这时吸得就是六合清气，用来弥补心气，一样的吸气时候也不能听到吸气声，听到了也申明吸气粗重，也是有损悲伤气的。”
韩易嘴里反复着一遍：“太上玉轴六字气诀？”
“不错！”三祖太爷点点头，持续说道：“太上玉轴六字气诀，呼气的体例有六种，别离是呵、呼、呬、嘘、嘻、吹，而吸气只要一种体例。
韩易从三祖太爷家出来的时候已经是九点多了，内里的大柳树下的石磨盘上面还是另有些人，从村委大院拉出来的电灯，被吊在大柳树分叉出来的树干上面，一群人围在灯光上面打牌。
你先学“呵”字诀，治美意脏的伤势在学其他的。”
韩易已经持续做完了六次，感受心脏位置确切轻松了很多，仿佛一潭死水被注入了新的水源一样，那些沉寂的杂质就被洗濯了出去。
“无妨，你刚开端，这是人的赋性，持续······”三祖太爷看了眼韩易喉咙，就说道。
你就用这个别例治心吧！”
三祖太爷说完，韩易就见他嘴巴抿起来，舌头在最内里搅动，韩易便跟着照做。
“要记着，往外念呵字时要短促，而吸气时候务必深长，就是呼少吸多。”
“如此这般呵六次，则心中的病气垂垂散除，又用六合的清气弥补，那么心中的元气就逐步规复了。
韩易也牙齿相叩，数着次数，比及了三十六下以后，感受整小我心神温馨下来，就听得一样做完叩齿的三祖太爷说道：“叩齿心安，然后用舌头在口中搅动**，此谓赤龙搅海，二三百下便可······”