很快的，白歧的小脸就憋得有些泛红，内心头仿佛压着一块石头，闷闷的另有些发烫，仿佛有一团热气郁结在胸口，不吐不快。
微闭双眼，垂垂感遭到一股困意，打了一个哈欠，靠着树干就要入眠，很快的认识垂垂变得恍惚起来。
时价初夏，气候微凉，而现在的白歧却感到了热，很热，仿佛体内升起了一团躁火，令贰心境不宁，平空生出一股烦躁的情感。
白歧心中默念，可越是心中决计的想要摒弃邪念，那一个个动机纷繁扰扰却接踵而至，在他脑筋里不竭盘桓，想要疏忽，重视力却老是自但是然的被吸引了畴昔。
‘看着’面前的这幅图，白歧心中不由自主的产生了疑问，只是现在处于神智不清的状况，动机转动的很慢，只是冷静地谛视着。
胸腔内，响起陡峭有力的心跳声，带着生机的节拍，插手到这串声音内，紧接着，蝉鸣，鸟啼，兽吼，树叶摇摆的沙沙声，远处的瀑布水击声，一个个声音重新进入到白歧的耳中，这些声音糅合在一起，充满了他的脑海。
遵循季老的叮咛，白歧分开后季老住处后，回到家中，略作思忖以后便决定每天临睡前一个时候用来打坐吐纳修行内力。
声声清脆之音传来，立即压过那耳边的烦躁之音，体内炎热方才升起立即开端减退。
吱吱~
即便是认识恍惚中，也令白歧感到一阵眼熟。
知了在嘶鸣，山风吹过树林，树影摇摆，收回沙沙的声响，有清脆的鸟鸣传来，时而另有一两声兽吼在林间各处响起，远远的，山后的方向，霹雷隆瀑布的水声垂落山涧。
咚咚~咚咚~
好似震惊了甚么，一丝非常的悸动呈现在白歧丹田的位置，蓦地，化成一股温热清流，爬动间向着周身满盈，在白歧的吐纳中垂垂游走满身，其速迟缓却果断。
开初，如许的坐姿令他很不风俗，不竭挪动几下，调剂姿式，感受合适以后，便开端定气凝神，呼吸也垂垂放缓，遵循必然的节拍开端吸气吐气。
不过饭量却略有增加，也许是每晚练功，令满身发热，耗损了很多的体力，平常一顿只吃一碗的白歧，现在一顿要吃一碗半。
锲而不舍，这要对峙到甚么时候啊，白歧心中沉闷非常，顺手甩着一根捡来的马尾草，低着头一言不发，走在村中的小道上，不知不觉中来到了村头。
谁没有邪念，非论是糊口中的经历还是心中胡想的各种动机，在喧闹的环境下，若非堕入甜睡，老是会自但是然的涌上心头，想不去考虑都难。
回到房间后，白歧愁眉苦脸，心中在沉思，摒除邪念，提及来就四个字，但做起来那难度可想而知。
还未吐纳多久，耳畔那一丝细碎的喧闹烦躁之音再次呈现，本已减退的沉闷之意立即开端出现。
透过古树稠密的枝干，刺目标阳光洒落，却只剩透着暖和的温和之意，一阵阵山风带着令人温馨的凉意，似一同吹走了滋扰，令白歧整小我放松了下来。
而后下一个循环开端，如被牵动普通，本来沉寂在丹田处的内力，被这一丝活泼的内力动员，随之竟动了起来，从丹田处分开，进入到经脉，此次内力总量达到了数根发丝拧在一起般粗细，力量也增大了很多。
这些声音落在了白歧的耳中，编织成一首天然的乐章，令他整小我精力舒缓，完整放松了下来。跟着他认识的恍惚，这些声音从一开端的清楚逐步减弱，最后仅能听到一丝。
呼~吸~
这连续串变更以后，算是完成了一次循环，而后开启下一次循环。