然后本来的蹲马步也是加强了，不再是一个小时，而是两个小时，看起来简朴，但是实际上还是很困难的，多了一个小时但是天差地别，如许的练习石霄焚总会先泡一个澡再停止，每一回泡澡都是石霄焚一天中最享用的时候。然后就是极限的练习了。
“父亲。”石霄焚喊道。
“我晓得，父亲，我会本身修炼的，倒是凝儿。”说着石霄焚转头看向中间冷静站着的凝儿。
石霄焚还是每天挥洒着汗水，看着本身的体质渐渐好起来，看着本身的技术能力越来越大。‘瞬劲’和‘游龙步’也是在不竭进步。
凝儿分开之前还呆呆望着石霄焚，挥着小手告别。
想到这些，石霄焚也是本身笑了笑“到时候再想吧”
“那好，父亲信赖你会有成绩的，但是我。”石炎止住了口。
石霄焚也是被凝儿取了一个新的外号叫‘熬炼狂人’每天的熬炼，凝儿也是晓得的，的确不要太猖獗，但是就是如许尽力的哥哥她才喜好。
就如许石霄焚的修炼打算又要进级了，归去今后，他又请人更新了那一些练习东西，变得更加健壮。另有修炼体例也是窜改了。
偶然候在温馨的时候，石霄焚会开端想本身的目标，也就是和灭亡主宰的商定，最后到底要不要实施，怕是当时候本身会踌躇不决吧。
因为修炼和练习又有一些分歧，石霄焚是体质和技术元力等一起熬炼，而修炼则是对元力和技术的修炼，练体质也是只要石霄焚如许有毅力的人才气够做到的。
从后几天开端，石霄焚就加大了修炼的强度，小小的身躯正在慢慢加强，本来的跑步五十圈被改成了两百圈，整整增加了四倍，总长度有四万米，这就是对耐力和元力的磨练，凌晨，石霄焚就开端跑步，并不是慢跑，而是以十米每秒的速率飞奔！但是在这个武尊大陆来讲，这个速率明显微不敷道，石霄焚首要修炼的是耐力，偶然候丘会陪他一起跑，但是石霄焚跑一步丘就要跑几十步，实在是难为它了。跑完今后，歇息一会后，利用尊神之力停止极限冲刺，石霄焚发明速率能够变成本来的两倍多，也就是二十米每秒，但是元力耗损比较大，以是石霄焚每次都跑到精疲力竭直到尊神之力没法保持。
然后另有‘游龙步’的练习，绕过麋集的梅花桩和停滞物另有会动的停滞物‘丘’等，诡异，飘忽不定就是‘游龙步’的特性。如许的法度在元力和谙练脚法的加持下，变得好似蛟龙在跳舞。石霄焚对这个也是很看重的，毕竟在战役中能够躲开一次进犯，就是给仇敌多一些马脚，给本身多一份机遇。如许的法度要练上一个小时。
“我想你也晓得本身的尊神的才气了吧。”石炎持续说。
修炼狂人――石霄焚
不知不觉――
“父亲，我想奉求你让母亲教诲凝儿修炼。”
“哦？”石炎听到这么一句话，内心想道‘这孩子真的是一个急性子，这么快就开端适应了。’，但是口头持续说道：“焚儿，你晓得本身的天赋么？”
那黑衣男人常常会奉告石霄焚一些事情，比如做人的事理，对人生的贯穿