遵循夭夭的说法，这类修炼体例名叫“三花聚顶”。
马龙遵循夭夭教给的口诀，先是尝试的开启了心脏四周的丹田。此丹田一开，马龙就感到心脏仿佛变成了七巧小巧心，心脏四周的脉路全通了。整小我的精力也感到为之一振。
“老公，我返来了，还给你带来个好……哎呀！你如何了！”
马龙并没有焦急持续开启大脑内的丹田，而是持续察看心脏四周丹田的窜改。遵循夭夭的说法，心是身材的中枢，开启丹田必然要慎之又慎，就算临时融会无误，随时都有能够产生不测的状况。
在马龙苦苦的逼问下，夭夭才吞吞吐吐的说道：“当然啦，我们妖精也有一套专门合适本身修炼的体例……”还没说完，见马龙两眼放光，仿佛要吃了本身似的，又从速弥补，“但这但是我们妖的奥妙，姐姐说不能随便奉告别人，我已经向姐姐发誓了！”
又一股仙气渐渐升起，融入到脑海中的丹田，融会的过程非常顺利。
“好哇，你个小妖精，我把本身这九死平生获得的牛逼心法都传授给你了，你竟然不共享本身的经历！你也太无私了吧！”
马龙嘻嘻哈哈的说着，本想逗她高兴，没想到夭夭更是恼羞成怒，哭得更短长了。
如果仙气从下腹的丹田开端游走，运转一个周天，会走很多的弯路，如果直接从大脑的丹田开端运转，就能节流很多的血脉线路。特别是大脑内的丹田运转是由上而下，仙气行交运转的速率缓慢。远不是下腹丹田由下而上运转速率迟缓可比的。
“好夭夭，你别活力，我此人说话就是不着调，求求你交给我修炼的诀窍吧，我有急用啊。那天偷袭我的那些人，要不是你帮手，差点要了我的小命，你也不想见到我非命吧！起码再帮你救出你姐姐之前，我还不能死吧。但是我现在的修炼速率太慢，等你修炼出金丹，我还在‘筑基’盘桓，那我还如何帮手救你姐姐？到时候碰上法力强大的臭羽士，就我这点程度不但帮不上忙，反而还拖了你的后腿。我是人类，他们还不能把我如何，但到时如果害得你也被抓，我的罪恶就大了。”
“大好人！”夭夭一听马龙也要找找羽士来抓本身，震惊了她曾经的悲伤事，眼泪大滴大滴的滑落下来。
感觉对方说得有事理，特别是像本身这类孤儿，从小就营养不良，而自从修炼后，身材也变得更加强健了。但是马龙内心还是迷惑，真的只是体质的不同，没有别的诀窍或启事了吗？
一股仙气渐渐由下而上运转，缓缓注入到心脏四周的丹田中，一点点的融会、接收，乃至完整兼容在了一起，没有起一点架空的反应。
糟糕！是沈冰冰，她如何返来了这么早？早晓得就锁上房门了。我这是如何了？莫非要走火入魔？如何办？修炼的时候被打搅了，夭夭说这是最伤害的环境，我会不会死啊！
马龙苦口婆心的劝说，夭夭一听也有事理。毕竟她的身份是妖，在人界出行不便利，必须借助马龙的帮手，如果马龙太弱，真的是帮不上忙还拖后腿。
夭夭天真天真，被马龙这句话说得非常打动，眼泪差点又掉下了。平复了一下本身的情感，夭夭才将口诀一一的传授给了马龙，并让马龙发誓，不准别传。
普通人体内自有一个丹田，统统的仙气在还没有修炼出金丹的时候，只能储存在这一个丹田内。但妖类特别的体制，具有三个丹田，出了下腹处的丹田外，在心脏和大脑中，还各有一个特别的丹田，能够储存仙气。