“后三个月就是将近出产的时候，多数妊妇会呈现水肿，严峻的话轻易呈现早产。这个时候妊妇衣服要宽松，不能坐浴，心静不成大怒。饮食要热饮，滋补的话能够用高丽参炖燕窝，党参、北芪、红枣茶。最后特别重视，妊妇千万不能打仗麝香，红花，一打仗准会小产，另有，像山查，菠菜，薏仁米，马齿苋等，最好不要吃，吃多了也轻易小产。”
男人的话顿时就梗在了喉咙里，神采一阵白一阵红。
苏云锦对这个期间的女人是特别放心的，底子就累不到好吗？哪去都是前呼后拥的跟着一大群夫郎，有甚么事动动嘴就处理了，碰到调教的好的夫郎，一个眼神就处理了，底子不存在劳累这一说！比起当代女人有身六七个月还在事情的，这里的确就是天国！
苏云锦一脸无语：“顿顿吃肉莫非不会排便不顺吗？”
苏云锦吐了吐舌头，不美意义的笑笑，看着那名男人：“那谁，我也不晓得你叫甚么，你有甚么事就说吧，能帮的我就帮，帮不了的你也别见怪，我极力。”
“没有特别在行，只是略懂一些。”苏云锦淡淡的说了一句，不太喜好被男人如许高耸的盯着回身就要走。
“猜的。”苏云锦懒得解释，也没法解释，她总不能说本身是另一个天下来的，这个是在另一个天下糊口的经历吧？
“哈哈哈……”小五走了过来，宠溺的点了点苏云锦的额头：“主子，你太短长了。”
温璃恍然大悟：“本来如此，难怪男人们普通不会如许，男人们都把最好的肉留给妻主了，本身常常吃不饱，只能吃些野果野菜充饥了。”
“我们来讲一下有身期间分期保养的体例，前三个月妊妇必然要埋头，食品要平淡，饮食要精熟，宜清热、滋补，不宜温补，不然导致胎热、胎动，轻易流产。如果有呕吐、反胃、恶心的症状，能够服用苹果汁，蜂蜜水，温经安胎的话能够用新奇艾叶炒蛋。”
“有身后的女人是能够恰当活动的，但是不能狠恶活动，多服用一些蜂蜜，前三个月和最后三个月不要同房，吃的东西要荤素搭配，不要顿顿吃肉，恰当吃些野果和野菜，不要暴饮暴食，不能吃茄子，不能吃麦芽，燕麦和薏仁，肉类的话不要吃兔肉，不要吃烤肉和猪肝……”
苏云锦一头黑线：“排便不顺就是因为吃肉太多了，多吃点野果野菜天然就顺了！”
“没有没有，我们接着说。”苏云锦强忍着笑装出一副严厉的模样。
“这位女人，我听您说的您仿佛对妊妇调度身材特别在行，您讲的一些体例鄙人也是闻所未闻，不知女人师从那边？”
温璃脸有些红，支支吾吾的说：“嗯……阿谁……不是有夫郎吗……嗯……就让夫郎……夫郎……”
苏云锦正看着温璃分开的背影愣神，冷不丁听到身后传来一个声音，吓了一跳，渐渐的转过身。
“嗯？不情之请？”苏云锦停下脚步看着男人。
“女人留步，恕鄙人冒昧，叨教女人是如何得知绿豆汤和野果野菜能够减缓人们身上长红疙瘩的呢？”
苏云锦近些日子或许是做面膜的原因，皮肤更加的水灵白净，略有些肥胖的小脸，尖尖的下巴，大大的眼睛，以及眼睛下方浅褐色的小小的泪痣，更是给苏云锦增加了几分妖媚的气味。
苏云锦八卦的凑到温璃跟前：“这里的开塞露是不是卖的特别火？”
哇咔咔，这个话题太重口味了，难堪的苏云锦仓猝转移话题：
“四到六个月的时候，妊妇要行动轻柔，心平气和，不要太劳累，多晒太阳少受寒，不过我感觉哪个男人也舍不得让本身的妻主累着。妊妇要多吃野果野菜。食补的话，能够用黑豆和红枣十枚，煮排骨汤养血。党参、龙眼干和红枣十枚，煮水当茶饮，能够滋养气血。也能够多吃红萝卜、芝麻、以及豆类食品。”