须知心火一物，乃内家功法的大忌。正统武林门派，不管道家佛家，传功之前，必先令弟子诵经打坐，时候数月到数年不等。目标就是为了使其平心静气，能够在练功之时禁止住七情六欲。而七情六欲当中，怒意对功行伤害最大，一旦在搬运内气时不慎起火，激发了心火，轻则经脉毁伤，重则走火身亡。
卯时，山间朝阳初升，花叶间雾露蒸腾，如同烟霞云升，清爽中又显苍茫。丁渔盘坐于一株老松下，遵循嫁衣神功的指引，燃起畅旺心火，冲上天灵，在百会穴悄悄地灼烧，比落第一缕阳光穿过稠密的松针，投射到顶门时，才快速突破，与光柱相合。
他忍住自残要穴的剧痛，节制住内气在残破的脉轮中逆向运转，很快天生两股内气涡流，这两股涡流将残破的脉轮尽数吞食后，演变出两股浑厚微弱的内气。不等这两股内气在经脉中残虐，他抖擞余力高低一合，这两股狂暴的内力本是逆向运转，蓦地相撞后竟然相互抵消，混成一道内力大水，但是这股内力却再无失控之虞――这本就是龙象般若功的散功之法，主动自毁两个脉轮，换来的是短期内的雄浑内力！
第二步便是催动本身内力，将其引入膻中，化作心火燃料，助其越燃越旺，待到炽热难当之际，便指导这股心火延任脉上冲，直指百会，冲出天灵。
但即便是支出了如此沉重的代价，接受了非人的痛苦，若非他现在浑身瘫软，他还是想要一跃而起仰天长笑――无它，在他的脐下一寸三分，足足四十六枚丹田碎片，在嫁衣神功的打击下，融成了一枚七扭八歪、裂纹遍及的小丹田！跟着他的一呼一吸，这枚七扭八歪裂纹遍及的小丹田微微搏动，带给他的是暌违已久镇静。这申明，南平君医案中最艰巨的一步已经迈过，丹田病愈的但愿，从不敷五成，增加到七成以上！
至于说要练到哪一层才散功重练，这便与大家体质相干。像燕南天这等天赋异禀之辈，第一次就能练到第七层，那天然是第七或是第八层以后才散功；而浅显人大抵练到2、三层就要散功，并且说不定前面还得再散功一两回才气练到大美满。
但是丁渔的运气仿佛在此产生了转折，跟着真火柱一寸寸向下灌注，丹田中的内气却行进得更加艰巨，开端六尺打通了二十多枚碎片，但随后的三尺竟然只打通了四枚，接下来的两尺又打通了两枚，剩下最后一尺多的真火柱，估计打通一枚也勉强，间隔医案胜利的最小数量还差了些。还是理而论，第一次运功就能达到这个结果，那么多来两回总能达到抱负结果。可恰好这嫁衣神功不依常理，头三层只要第一次运功有拓展经脉的服从，以后都是堆集真气，觉得打通后续经脉做筹办。是以丁渔如果此次不能胜利融会充足数量的丹田碎片，那么能够说这份医案已经失利了。
第三步，使心火与太阳真火相合，化作真火光柱，自天灵倒灌入体，延督脉下冲，过关元，会阴，上行于丹田，氤氲强大，蓄力上行，终究归于膻中，是为一周天。
但这经脉毁伤的弊端并非没法处理。按双骄原剧情，只要练到必然程度以后再散功重练，便能顺服这股似火真力，使其如臂使指，运转快意。据丁渔猜测，这是因为真火在伤害经脉的同时，一样有锻造经脉的服从。就如排打锻体普通，如果不管不顾地大棒子用力敲打，没几下就把人敲死了；但如果谨慎翼翼，动手从轻到重，每隔一段时候就歇息几天，让身材有充足的时候规复，那便不是伤害，而是锻体。