苏祖现在的起跑反应在0.2秒内，偶尔能够在0.15秒摆布，在浅显的短跑选手中还过得去，但真正和顶尖妙手开端较量，这个就有所不敷。最好能够达到的起跑反应速率，能稳定在0.15秒以内。
陆建明阐发过苏祖的跑动姿式，他的步频快，加快也快，但因为100米窜改了跑法后，进步了必然的步幅，在前半程加快的时候会比之前略微慢些。
“70.12公斤，体脂10.5%，你归去这个春节过得有点津润了啊。”看着体检陈述出来，陆建明皱起了眉头，一个春节返来，苏祖的体重和体脂，比起之前在队里都有所增加。
这一年的时候，家里的经济状况即便没有他的几万块，也获得了很大的改良。最大的启事就是没有了需求去用心扶养一小我的承担，不消不时候刻去想着要去赚些活钱，来应对学费、学杂费，糊口费之类的。
之前的比赛奖金除了买个手机外，苏祖根基也没有甚么大的开消，加上前面天下田径冠军赛拿到百米冠军所发的奖金另有人为，加起来也有五六万。将一张存了5万的银行卡给了母亲叶青梅，至于说摩托车，毕竟还是在母亲的一力反对下，临时没能买成。
在短跑比赛中，0.10秒被视为运动员起跑时对发令枪声反应的极限，如果比这个快，会被判抢跑。
但最极致的起跑反应速率是多少呢？0.104秒。2002年9月14日，在巴黎停止的法国大奖赛上，美国选手蒙哥马利以9秒78创男人100米天下记载，当时其起跑反应时候为0.104秒。别的跨栏的刘飞人也有过极致的0.105秒起跑反应。
苏祖这已经是再三节制的原因，但因为练习停滞，饭量摆在那边，还是不成制止地摄取了过量的能量。客岁在体校练习还没有人去夸大这个，但本年跟着练习的专业化进步，方方面面都需求随时重视。
60米这个单项，是田径最短的项目，也是最表现人类发作力和迅捷的一个项目。这个项目因为间隔短，不会有太长的途中跑，以是对于起跑反应和起跑速率的要求更高。
“你这几天得从速规复下状况，时候很紧啊。”陆建明很有疑虑地说道。
2月7日，农历正月初六，苏祖背着行囊，告别父母，再次分开家。汽车，火车，飞机兜兜转转，又是春运，花了一天半的时候，才在第二天中午回到了青训基地。
参赛的单位各级省市的处所体工队队，或者各自体育体系独立院校和俱乐部，都能够参赛。
下午简朴地打扫了下宿舍卫生，好好歇息了一下，也没有顿时就投入练习。他刚返来的时候也在田径场瞟了几眼，这时候返回青训基地的人未几。田径场上也只要三两个返来没几天的运动员在做一些规复性练习。
从客岁调集的那次青训结束今后，大部分处所队的运动员和锻练也根基上回到了各自的省市。被国度田径队相中的苗子有几个，包含锻练员一起，但相对于青训的总人数，也不太多。
一 苏祖春节在家中的时候很长久，头尾加起来实在也就十天摆布。
春节这个时候段，实在也是锻练员比较头疼的。因为如许一个昌大的节假日，没了束缚，没有几个运动员春节回家不长胖变重的，像苏祖如许的体型算很好，根基长肉了也不如何看得出来，换做是那些练体操，练泅水的，一个春节就仿佛被吹了气似的在长。
一向爱看体育比赛的表哥，还调侃了几句，说在电视上看到了苏祖，更引发了各家亲戚的猎奇。不过运动员毕竟是离浅显人有着太悠远的间隔，并且此时苏祖的成绩和名誉也不敷以引发甚么颤动，不过就是偶尔间闲谈多了一个谈资。