首页 > 跑出我人生 > 第十四章 训练
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通过校运会后，苏祖发明了他直接在敏捷本质上加了三点后的影响，他在校运会200米跑的时候，较着感遭到200米后半程冲刺不起来，这是较着体本事力不敷。
这个体系没有任务，没有经历，没有技术，但
看看埃塞俄比亚、肯尼亚这些国度那一溜溜的短跑冠军就晓得了。
并且通过一次次的熬炼，还能够获得潜能值，又再次用来晋升各项属性。