测试开端的时候，韩传授另有点担忧，固然杜小笙作为一名体育生，但他应当对于跨栏固然不算熟谙，想要在跨栏活动方面拿到好成绩非常难，因为除了需求速率和力量以外，跨栏运动员还特别需求髋枢纽部位的力量，也就是跨栏运动员独占的专项力量。
提及来这也并不奇特，自从有了跑酷巨星体系杜小笙每天睡觉时候，都在假造练习场停止高强度练习，固然是在梦里，但是有做梦登山经历的朋友都晓得，在梦里做活动并不让人轻松，相反也非常怠倦。
“有些吃不消。”杜小笙说的也不算谎话，在没改革身材之前，他的确不成能受得了这么高强度的练习。
范通此时也看出来杜小笙轻巧地法度，惊奇之余更多是气愤，宣布上午的体能练习到这儿以后，咬牙切齿的分开了练习场。
彭海感慨地说道：“我总算信赖这世上有天赋存在了，想不到小笙你竟然身为一名田径运动员，竟然能够在做太高强度体能练习以后，跑出职业跨栏人的程度。”
不过跟着信号枪响起，杜小笙竟然如同一只飞奔的雄鹿，固然最后关头踢翻了两栏，但他仍然以，手记15.58秒的成绩完成测试！
“固然在年青人中，你已经很不错了，但是我们将来要面对的都是天下顶级选手，起跑反应时候很慢这类环境我几次研讨了你的起跑行动，你平时喜好先迈右脚起跑，你应当改成先出左腿，因为你的右腿发作力更强……”
“如何样？上午的练习强度能受得了不？”彭海笑呵呵的问。
“韩老。”两人同时号召道。
对于这个成绩，韩传授和彭海都很震惊，杜小笙的确有活动天赋，竟然能够单凭讲授，就能达到国度二级跨栏运动员的程度，只要加以技能方面的练习，杜小笙很有能够冲破14.5秒大关，达到国度一级跨栏运动员程度！
这是杜小笙先前跟梁老商定好的，在见地过杜小笙跨马路横栏救人以后，梁老果断地以为，杜小笙有成为第二个飞人刘翔的潜质。
杜小笙相称每天停止足足八个小时的体能练习，以是应对范通才会得心应手。
两人正说着话，韩传授已经抱着一叠厚厚的练习打算书，朝两小我走了过来。
彭海见状，仓猝叫停体能练习课。练习结束后，杜小笙脸上的怠倦之色一扫而空，溜漫步达地走到歇息区喝水去了。
此时的范通皱着眉头，杜小笙从热身完后就一向是一副累地半死不活的模样，但是练习持续了一上午，杜小笙却还是紧跟体能练习的节拍。
既然彭海说了，杜小笙干脆借坡下驴，省队内里能教他的，他在假造练习场里，贝尔一样能教他。与其来这儿跟这帮小人胶葛，倒不如练好了直接来插手考核跟比赛。
“硬撑吧！看我明天不把你给练废了。”范通心中发狠，在他看来，一个十七岁初入省队的小毛孩能够多强的体力？高负荷的体能练习导致的结果会让杜小笙多处肌肉拉伤，明天早上乃至爬不起来床。
杜小笙对没试过的项目也很感兴趣，110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏构成的，此中每个栏之间的间隔是10米，运动员要别离跨过这10个栏并冲过起点才算得胜。
韩传授点点头将手里的练习打算书，递给杜小笙，开口说道：“这是我总结的一些练