大师都熟谙一句话，叫“男怕伤肾，女怕伤肝”，以是很多得了肾炎的男性和得了肝炎的女性都很严峻，感觉本身的病会要命。究竟上，这里的“肾”和“肝”都是中医里的观点，“肾”指的是天赋的肾精，此中包含了生殖、泌尿等多个西医里的体系。仅仅是得了肾炎的男性一定就伤了肾，倒是那些固然没得肾炎，但糊口毫无节制的人，能够年纪悄悄就已经伤了肾了。
血虚的时候也一样，和心、脑、肾这些关头器官比拟，皮肤、头发、指甲都是主要的。像壁虎的尾巴，临危脱逃的时候是能够先抛弃以利诱仇敌的。一旦血虚，人起首表示出的症状就是皮肤没光芒、头发枯黄、指甲干瘪，这些症状便能够证明你已经血虚了。即便你不血虚，但此时的血细胞已经因为贫乏动力而渎职了。
晓得补血的女人才有好“色彩”
中医有个闻名的补血方剂，就是创制了“补中益气丸”的金元名医李东垣研制的，叫“当归补血汤”。此中就两味药――当归和黄芪。固然名为“补血汤”，但是，补气的黄芪是补血的当归的用量的5倍！普通的配比是，黄芪50克，当归10克，煎汤饮用。在补血丹方中重用补气药，充分表现了李东垣正视脾气。中医补血绝对离不开补气的观点，因为没有气的率领和鞭策，血再多也是死血。
为甚么不血虚但会呈现上述题目呢？就是因为你身材里的血细胞不是个个都称职，不是一个顶一个地好用。换句话说，固然血细胞一个都很多，但是服从不敷，这个时候固然不血虚，却属于中医的血虚范围。从这儿我们便能够看出辨别了，中医所谓的“血虚”就是指血不是有生机的血，这类血因为动力不敷而不能为它该供应营养的处所供应营养。
蛋白质是雌激素的分解前体物质，过分地弥补蛋白质必定会导致雌激素增高，这也是为甚么西欧人患乳腺癌的概率比我们要高的启事，因为他们的肉、蛋、奶耗损比我们多。中国现在的乳腺癌病发率比之前要高，也是因为糊口改良了，高蛋白、高热量饮食越来越多，这就不但令人面对发胖的风险，并且高蛋白质的摄取还促进了雌激素的分解，而太高的雌激素就是妇科癌症、乳腺癌的诱因。大夫厥后回想说，阿谁病人固然接受了放疗、化疗的打击，但始终皮肤细致，这应当归结为那些蛋白粉的功绩，它们过量分解的雌激素使她在罹患癌症的同时，又给她增加了一些女人味。
身材是很聪明的，很多时候是会本身“舍车保帅”的。比如，女人如果太瘦了，瘦到了体内脂肪少于10%，这个时候，起首停止“事情”的就是月经，不来月经了，为甚么呢？因为和生命比起来，生殖是能够今后放的、主要的事儿。这个时候停月经是为了把有生力量集合到和生命攸关的首要器官，比如，包管心、脑、肾的供血。
为甚么现在女性性早熟和妇科肿瘤产生率都在逐年降低？就是因为雌激素过量，一种是身材里非常分泌的，一种是环境中已经存在的，后者已经是现在的一大环境净化题目。药物、化学产品分化的产品中含有雌激素，它们排到环境中，就构成了“环境雌激素”。为甚么我们很少见到男孩子性早熟？他们和女孩子吃的食品没特别差别呀！实在题目并不在食品，而是在环境，是“环境雌激素”刺激得女孩子早熟了。
那么，甚么是能帮忙血利用服从的动力呢？就是气，以是中医老是“气血”“气血”地两个元素一起说，因为有气的血才是活血，有了气才气包管不血虚，所谓“血为气之母，气为血之帅”说的就是这个意义。鉴于此，如果你想补血，就不能纯真只吃补血药，也不能纯真地吃补铁剂，乃至输血。