因为中医的脾是主肌肉的，久坐，就是贫乏活动，肌肉有力天然会反过来累及脾。在做中药研讨时，研讨职员需求将尝试用的小白鼠摹拟出脾气虚的状况。他们采纳的体例就是将小白鼠持续悬吊15天，使它们长时候处于不活动的失重状况，因而就呈现了体重增加迟缓、脾脏和胸腺萎缩、小腿比目鱼肌和腓肠肌萎缩等反应，而这些都是脾气虚时才有的症状。以后，研讨职员再给它们喂饲补气的中药，这些反应便有效地改正了，由此可见，不活动就是导致脾气虚的一个直接身分。
我们晓得肥胖者轻易罹患糖尿病，而这，也成了很多人减肥的来由。但是，是不是面黄肌瘦的人就安然了呢？并非如此，和肥胖人一样，肌肉有力，乃至因为耐久卧床而肌肉萎缩的瘦人，一样是糖尿病的多发人群。在1957年，诺贝尔心机学奖的得主就已经发明了这个事理――85%以上的糖操纵由骨骼肌来承担。如果你的肌肉过少，特别有力，动不动就感觉颓废，那你的肌肉没法在糖操纵的过程中阐扬有效感化，血糖就会降低，你一样也会被糖尿病击中。