首页 > 球场全能王 > 第五十二章 挂臂

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王刚摇了点头,他只听过脑部影象,这肌肉影象还真没听过!

“你的数据我感觉是非常完美的,不过有一点是真的让我难以信赖,那就是25个篮板球。我实在想不明白以你的海拔会拿到如此多的篮板,莫非说劈面没有中锋吗?可听陈明说你们是跟黉舍里篮球技术并不弱的校队打的啊!以是我现在要来测测你的弹跳。”初方说道。

“没错!比方当今NBA联盟里新神弓手斯蒂芬-库里一样,他夏天的时候每天投中500个球,赛季期间,会每天射中200个到350个球。其次,库里还练习本身跑动中投篮,还在特训中在三分线跑动后接球投射三分,随后又从中场处接球跑动至三分线直接干拔三分,而紧接着又在右翼45度面对高压戍守练习撤步跳投三分。最后,库里还要适应各个点位投篮,在练习中找状况。他在这类高强度练习下逐步构成了一种肌肉影象!而这类肌肉影象就能帮忙他在场上进步三分球这一大杀器的射中率。”初方持续说。

“比方人体一旦肌肉遭到专业练习,它就不会健忘这类状况。能够通过几年的尽力将卧推达到120公斤,但停训几个月后能够只需持续练习几个月或更少的时候就回到120公斤的程度。这类停训后重新获得肌肉与力量要快于最后达到该程度的征象,称为“肌肉影象”。”初方说完,脸上闪现出一丝对劲。

王刚做梦都想将本身的阐扬变得稳定,可要他本身想体例处理,他就有点发懵了。

初方笑着点点头,王刚的一点就通让他感到有些不测,同时也让他在心中对王刚的天赋给了一点点的必定。

初方有些汗颜,没手感竟然都能在一分钟里投中五颗球,那如果来手感了,岂不是明天要投出一分钟极限啊!

“要如何测啊!莫非是要跟您拼抢篮板球?”王刚问道,随后昂首看了看身高1米92的初方,忍不住倒吸了一口寒气。

“那我该如何办?”王刚担忧的问。

不过,初方可不会如许做,他是要测试王刚的弹跳,并不是要看王刚争抢篮板球的才气。

“我……我也找不到甚么体例来处理,我就感觉这跟本身当时的感受有关,如果感遭到了位,那么阐扬就会很好,可一旦感受没有,我也就不晓得该如何办了,就比如现在的投篮,说实话,我手上的感受还真不如何到位!”王刚说道。

“你尽管尽尽力起跳,至于有多高才算过关,我本身会决计的。”初方再说道。

王刚点了点头,接沉迷惑的看着初方不晓得他要干甚么。

陈明等人见王刚又开端测试起来,一个个的纷繁打起精力在场边看着。

初方仿佛早就推测王刚会不晓得,轻笑了一声,接着道:“肌肉影象,顾名思义就是指人体的肌肉是具有影象效应的。如果同一种行动反复多次以后,肌肉就会构成前提反射。人体肌肉获得影象的速率非常迟缓,但一旦获得,其忘记的速率也非常迟缓。”

王刚一脸的愁闷,初方淡笑道:“固然你有不错的阐扬,可你也瞥见了,它底子就不稳定,这也就是你当下最首要的题目,你必须想出体例来将本身的阐扬变得稳定。”

王刚大喜,道:“我有体例了,就如您所说的,感受只是临时的,但是风俗倒是悠长的,我要想记着这类感受,是不是不断的投篮运球、投篮运球,让本身的肢体构成肌肉影象就行了?”

“你放心好了!我这个穷老夫儿是不会欺负你这个小娃娃的。我要测试的很简朴,那就是要你站在篮板底部垂直起跳。”初方说道。

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