“你的练习量会大一些，但是你不要抱怨，你这个年纪不竭熬炼一些，rì后就会亏损的。体能，均衡感练习是你的首要的体能练习项目。我会在你的练习中增加体cāo练习，因为除了均衡感以外，你踢球的节拍感并不出众，你必须把这方面的才气练出来，对你有很大的晋升。力量练习和速率练习我会给你减轻一些，因为这方面的进步空间不大，并且这类练习很破钞体力，你需求保存体力做别的练习。”
“另有一个题目：你没有练过甚么希奇古怪的东方的技击甚么的吧？”
而除了主力阵容以外，球队的替补席上的首要替补，另有几名不错的好球员。
“再有，考虑到你是亚洲人，饮食风俗和我们不太一样，以是我特地翻阅了一下中餐食谱。我看的不是很懂，只是晓得了，你们吃的很多东西都很奇特……我不晓得那些东西是不是对人体有好处，我咨询过中国的大夫，他们说中国的医术有详细的记录，但是我没有jīng力去学习了。我能给你的建议是：我对饮食的要求并不严格，你能够吃中餐。但是，一些用料还是要遵循俱乐部的规定走，别放盐，别放醋，不能打仗卤成品，肉类就是海水鱼和牛肉，少放油，少喝酒，蔬菜和水的量要跟上。”
而再有则是球队的别的一个替补，爱德华多・西塞。这是这个西塞和别的一个大名鼎鼎的shè手西塞不一样。他是个后腰球员，并且是租借来的。不过和赵亚宁有些干系的是，把他租借给摩纳哥的，恰是巴黎圣rì耳曼队。这一场比赛，因为是友情赛，德尚不肯排挤双后腰的戍守阵容，就把他放到了板凳席上。但是考虑到贝纳尔迪的戍守才气不算出sè，估计rì后碰到劲敌的时候，他会作为加强球队戍守的首要手腕之一。
摩纳哥固然是法甲豪强，但是现在的经济状况确切非常宽裕，而为了减缓压力，德尚和珀蒂也算是想了很多的主张。德尚仗着本身的老干系把尤文图斯请了过来，而珀蒂则靠着和温格的友情请到了阿森纳，有了英超和意甲冠军登门，球队也能赚点小钱。
“再有，就是你的柔韧xìng练习。黄种人是柔韧xìng最好，反应速率最高的人种，看看你们的体cāo和乒乓球就晓得，这方面你们占有上风。我的练习数据库，没有黄种人的数据。以是，我对你的练习临时遵循南美的混血儿的练习来。普通来讲，混血儿的体质是比较优胜的，这方面也更好，但是毕竟和黄种人还是有差别的。最好是你本身海内有这方面的质料的话，你试着去找找，或者是亚洲周边的国度，比如rì本，韩国等国度。”
这回轮到赵亚宁愁闷了。他敢打赌，珀蒂锻练说这个，就是因为他是个亚洲人。在法国人看来，亚洲人老是有很多的乱七八糟的奥秘东西。这些东西对于普通人来讲，都是很有吸引力的，但是对于珀蒂如许的老锻练来讲，奥秘意味着没有详确数据统计，没有可托的经历按照，说得刺耳一些，就是不成信的代名词。不成信的东西，球员就是少打仗为好。
如许的敌手，公然很够味道啊。
“别的，你的定位球很成心机。肆意球很好，我看过，但是角球才气不强。你对角球的弧线挑选和落点判定题目都有很大的不敷，这方面我建议向罗滕学习一下。他这方面有很不错的经历。你的脚法值得信赖，略加尽力便能够出来成绩。”
但是这些事情，赵亚宁是不如何体贴的。他更体贴的，是珀蒂先生给他安排的练习打算。