首页 > 拳坛巨星 > 023 颈部肌肉训练

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回到了歇息室内里,黄一飞憋不住开端说道:“锻练,我说过第二回合要KO敌手,现在证明我不是嘴炮了吧。”

或许是因为黄一飞的表示实在是太亮眼了,本来没有筹算采访拳手的湖南都会记者都跑了过来,想要采访一下黄一飞的获奖感言。不过记者还没有伸过话筒,就被梁峰给挡住了,他直接把黄一飞给拉着往歇息室走去,而不是接管这甚么破采访。

全部决赛从上午一向比到了下午,观众们也跟着比赛停止,人数开端多了起来。全部别育馆快有靠近三千人的存在了。这类场景让黄一飞感受好了很多,固然拳击在中国冷门,但是架不住中国人多啊,加上这又没有门票费,来凑热烈都够了……

第二天在公园晨练,黄一飞把本身夺得了省冠军的事情,奉告了王老爷子跟叶淮老爷子,毕竟冠军这东西是需求分享的,不然黄一飞也憋不住那颗夸耀的心。

湖南拳击锦标赛54公斤级冠军,黄一飞终究拿下来了,这是黄一飞来到这个天下的第一个冠军。固然含金量不如何样,但是比他上辈子插手一个专业比赛被人给KO强多了。

因为发财的颈部肌肉,能够有效的庇护颈椎,在遭到重击时帮忙缓冲,减少对颈椎的毁伤。特别是在由下向上和摆布击打下颚时,对颈椎的动员最大,很轻易错位,脱臼,乃至更严峻的毁伤,下辈子就直接瘫痪了。同时脖子粗也能够减少重拳带来的脑震惊,降落被KO的概率。

“嗯。”陈年点了点头,然后持续给下一个运动员颁奖去了。

对于这方面,黄一飞也算是有所体味,任何一个职业拳击手,乃至只要涉足搏斗方面,他的脖子都比凡人要细弱一些。练拳击不是脖子细弱的充分前提,但是脖子细弱是职业拳手的需求前提。

固然拿到了这么一个冠军,但是对于黄一飞的糊口根基上没有任何的窜改,除了消息上面多了一个名字跟一个背影以外,该练习的还是要练习,并且还插手了“头桥”的练习,也就是用头支撑起家体活动,熬炼颈部肌肉。

现在黄一飞还年青,梁峰不想因为擂台上面的不测,让黄一飞的颈椎受伤而影响到平生。黄一飞的练习已经步入正轨了,并且黄一飞的力量在这个级别也充足了,是时候展开一些对于防护方面的练习了。

“不错,确切不是。”梁峰点了点头,平平的回了一句。

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