上海精武国际搏击俱乐部范围很大，练习设施也比较完美。
项豪杰见曲子墨这副模样也咧嘴笑苦笑了一下，持续说道：“我听插手过职业MMA比赛的拳手们说过，减重是非常痛苦的，减重开端以后，只能吃水煮的蔬菜、鱼，面食果断不能吃，吃少量橄榄油。每天对峙少食多餐，饿的时候吃口面包、吃块鱼肉，随时补。”
项豪杰一口气说完这么多后，就像脱水似的，皱眉苦脸拿起服从饮料一饮而尽。
曲子墨见状笑了笑，又去帮项豪杰拿了一瓶过来，这些饮料还曲直子墨前两天特地为项豪杰采购的，以便他在大练习量后能快速的规复体力。
替补队员：张照、刘锋、邢青山、贾明、龚平
主力队员：王鹏宇、项豪杰、王长明、濮阳武、陆寒
状况极佳的项豪杰被任命为队长。
在绝对气力面前统统都是浮云，深有体味的王长明不筹算在和项豪杰对着干了。
随后，项豪杰又筹办去拜访崔海成，厥后从陈阔海处得知崔海成到美国办理一件首要的事情，要得过一段时候才气返国。
……
最后在曲子墨的浅笑中结束了此次在争论中充满了温情的对话……
而此次代表中国插手的是小我别离是王鹏宇、项豪杰、邢青山、贾明、陆寒、张照、刘锋、王长明、濮阳武、龚平。
一个月的时候很快就畴昔了，以董文修为首的锻练组，按照参赛选手这一个多月的表示，选出的主力和替补阵容以下：
“这些不是题目，我有体例降服！”项豪杰死撑道。
到时候直接解缆到首尔，插手亚洲综合搏斗联盟停止的团队搏斗冠军赛(TFC)。
项豪杰先是一愣，接着便笑着答复道：“当然是在我们武馆备战啊！”
“必定要回绝啊！我是徒弟的门徒，就曲直家武馆的一分子，如何能够插手其他的拳馆。至于练习设备题目，我感觉现在就很好啊！大不了在添置一些简朴的练习力量的设备便能够了。至于陪练和锻练的题目总会有体例处理，只要我能拿到锐武的阿谁名额了，我们就有有钱了，本身能够请锻练和陪练啊！”项豪杰非常刚强的说道。
“我毫不！”项豪杰的牛劲上来了。
此次团队搏斗冠军赛全部赛期只要一周的时候，也就是说如果进入决赛就要有一周打三场硬仗的筹办。并且团队搏斗冠军赛是没有回合限定的，比赛的胜负标准就是将敌手的五名参赛选手全数淘汰为止。
“好了！好了！你们就不要再吵了，不是另偶然候吗？等豪杰插手完你们说的阿谁甚么打群架比赛在在决定不迟，这段时候我们都能够好好想想，说不定有甚么折中的体例。”曲子墨怕这两个脾气一样倔强的一老一少真的吵起来，赶紧打圆场。
“间隔比赛一周的时候，开端节制饮水，每天起码喝一桶5公升的矿泉水，不竭上厕所，排挤体内渣滓，然后喝蒸馏水，它没有矿物质，会把体内的水分逼出来。普通减重最后几公斤都是靠脱水，普通的人底子设想不到，有人靠脱水一天能降五六公斤。严峻脱水的时候，人会恶心，身材炎热，一整天都不上厕所，因为没甚么可分泌，很难受，身材已经严峻警告，但你必须忍着。到了称重的前一天，如果还超重两三公斤，蒸一两回桑拿便能够了，一向忍耐高温，不断地出汗，一次能够减一公斤多。”
此次团队搏斗冠军赛只要八个国度参赛，别离韩国、日本、印度尼西亚、菲律宾、新加坡、伊朗和中国，此中以韩国和日本的综合气力最强。