重生之前，他仍然每天凌晨蹲半个小时。
“脚尖相互平行，膝盖不能超越脚尖，又歪了！”
用手或者脚，已经很强大了，因为熬炼到必然程度，这些处所能够承载剑气的粉碎。
看古伊娜凝气聚神，没啥题目，唐神也跃上木桩，开端蹲马步。
“别乱想，用鼻天然呼吸，提肛缩阴，气沉丹田，保持姿式，两腿平行，不能外撇。”
古伊娜好委曲，但说不出话来。
明显凌晨，气候另有点寒意，但却有一股暖流从身材内部而生，很奇妙。
这是甚么环境？
他的气力可比古伊娜强多了，对身材的节制才气当然也比古伊娜强。
一旁一向旁观着的耕四郎，瞥见唐神一巴掌拍在本身女儿的屁股上，差点暴走，本身女儿他都舍不得打，更何况还是一个男人，想了想，还是忍了下来。
耕四郎心中一惊，随即立即把这个设法否定掉。
“稳住，再难受也要保持你的呼吸节拍，任何一个部位都不能随便乱动，不能让行动走形。”
“夹紧了，不是奉告你，不要臀部凸起嘛？提肛缩阴，提肛缩阴！”
重生以后，好几天没蹲了，他也感受浑身不安闲，一进入节拍，大脑就完整放空，进入头顶天，脚抓地，空胸踏气垂直踏肩的状况。
渐渐的，古伊娜感受那种浑身不安闲的感受渐渐消逝了，相反一股酸麻感从脚底渐渐呈现，经太小腿，大腿，腰椎，颈部，然后到大脑，随之的另有一股热气。
唐神也不得不赞叹，这古伊娜的天赋真的很强，竟然这么快就进入了节拍当中，当年他为了摆出这么个姿式，可被当时的锻练给训了一个月。
就是他这类境地，也不成能从口中吐出剑气。
毕竟第一次摆出这类行动，不标准也普通。
“这应当就是师父说的气沉丹田。”古伊娜心想。
一片乌黑的天空渐突变得灰白，跟着地平线第一缕阳光晖映出来的顷刻。
这些，唐神宿世都练习过，固然之前练习晚了，但这类根本有强身健体感化，对五脏六腑另有精气神方面，跟着蹲的时候长，都有很多的好处。
“持续下蹲，不要上浮，保持你的大腿与空中平行，没听清楚嘛？”
但口中是非常脆弱的，更何况唐神此时弱的不幸，即便再弱的剑气，也不成能接受得住。
“那是剑气？”
因为氛围中光芒敞亮，眼力不好的人，乃至都发明不了。
但唐神可不管，他底子不把古伊娜当作一个新手孩子，毕竟练了好几年的剑道，早就比浅显人刁悍不晓得多少，在他重生之前，就是一个小超人。
“吼！”
让耕四郎从那种状况下，猛地惊醒过来，转头望去。
“呼吸乱了，别胡思乱想，保持节拍。”唐神的呵叱声随之而来，吓得古伊娜赶紧把邪念解撤除。
看似简朴的姿式，古伊娜都不晓得本身错了那么多处所，并且很多处所唐神都改正了好多遍，明显她甚么都感受不到，底子没有感受本身倾斜了。
他不由遵循唐神教诲的口诀，调剂好呼吸，气沉丹田，那种感受不但没有消逝，而是在变得更加清楚。
一声俄然响起的长啸突破了安好。
剑气代表着一名剑士对剑的感悟，他对剑的了解，对剑道的升华。
要晓得他是甚么样的身材本质，需求非常大的活动量才气呈现热身的感受，这一个看似简朴的行动，竟然这么快就能让他身材有感受，奇妙而又特别。
身材本质刁悍，从小打下的剑道根本还是有点用的。