陈宇擦了擦汗水，略带喘气的说道：“我能够进步神速还不是你指导的。”
陈宇仓猝点头说道：“不可，不可，再想想。”
穿戴短裙露着乌黑大腿的女子，笑道：“小帅哥，明天是不是很冷？”
陈宇看了看已经开端闪现肌肉的身形，然后苦笑的看着潘锋。
两人打的累了以后，坐在地上。
潘锋双拳护着脑袋，脚下有条不紊的渐渐调剂。
潘锋摇点头。
两人又合计了一会儿以后，潘锋忧?的剁了一下脚。
……
半夜他展开眼，感受了一下练气以后的感受。
陈宇几下就将上衣脱掉，暴露里边日渐精干的上半身。然后躺在床上合眼睡觉。
陈宇心道：传说中的腐女呀！
……
到了门口的时候，前台上小女人先是暴露不成思议的神采，然后捂着嘴偷笑起来。
在潘锋的催促下，他穿上一件厚重的皮衣，将高低里外都包裹的严严实实，然后向着俱乐部的正门跑去。
都脱了？
陈宇难堪的低着头，假装没有看到对方的神采，脚下加快了法度跑了出去。
“美女，天凉了重视加衣服。”
潘锋忧?的站起来：“还能有甚么体例？能尝试的都尝试过了。再说了让你脱衣服的时候，不是另有人给你挡着呢吗？”
……
陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。
他跑到街角以后直接返身往回跑，完事还对着两名女子摆摆手。身后只要‘一片’娇笑。
他现在每天的饮食遭到严格要求，任何的碳水化合物是一概不能吃，就连身材需求的营养都会严格的限量。
那不是说连条内裤都不留？
比之前那副饥肠辘辘的感受好了很多，并且也没有那种食品得不到充分弥补以后的有力感。
可题目是这点肉如何减下去。
回到家以后也没有了修炼‘练气’的表情，躺在床上脑袋里不竭想着减重的事情。也不由的忧?本身这身肌肉长得实在不是时候。
这也不可那也不可，还能有甚么体例？
这些体例他都尝试过了，就连脱水状况都已经脱得嘴唇干裂也才是161磅的重量，间隔达标只要一步之遥。
陈宇感受本身的脸都要热爆了。
防具的感化闪现了出来，势大力沉的回身鞭拳没有起到应有结果，潘锋只是被庞大的力量打到了一侧，脚本不也跟着趔趄两步。
“又不我再减点脂肪？”
比及陈宇的进犯略缓之时，他直拳反击，然后紧跟着就是一个背工的大摆拳。
陈宇咬牙对峙着，再次跑了一小段的间隔，就感受脸颊炎热，裤腿也紧紧的贴着皮肤，肚皮上的汗水更是不竭的流淌。
潘锋嘿嘿一笑，臭屁的说道：“你说的这个倒是真的。”
目前也只能如许做了。
“又不然我赛前不吃不喝？”
潘锋一翻白眼：“第二天比赛你还不得成了软脚虾？不可。”
赛前一个礼拜就开端脱水减重，大幅度的限定食品的摄取，这爱陈宇可有了罪受了。
“没想到练气另有这类结果，唉，可惜还是没有体例应用到减重上！”
潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”
通太长时候的练习，他的气感已经非常的较着，那条牢固的线路都已经跑的滚瓜烂熟。
原本身高就在那摆着，略微长点肉就是一个困难。
难受也得跑呀！
潘锋早已经站到门口的位置，对着陈宇指着不远处的借口说道：“看到那条街口的超市没有？你用百米打击的速率跑到那边然后折返来。”