首页 > 惹不起的下半场 > 第九十一章 体能测试

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他哦了一声,就归去了。

成果测试下来,都过了3000米,3100和3200的比较多,不过还真没有超越3400米。江枫大喜,这个李康还是能够啊。他顿时叫罗德和王佩一起看看,看如何制定一个好的练习打算给李康。他需求一个跑不死和无处不在的李康。

忙完这统统后,大师都散了。江枫还是风俗到练习场上逛逛,看有没有更好的思路。

“罗德,你有没有体味过他?”江枫还是想听他罗德的定见。

周六比赛日到了。马迪和罗德也赶了过来,是和老刘老张他们的球迷会一起开车过来的,另有梁教员他们也过来了。

“李康,如何在这里跑步啊?”

球队的统统练习打算都是王佩按照体系陈述指定的,这个是最公道的打算,队员照着履行就是了。江枫并不喜好队员暗里加练。如果谁想加强那一方面的练习,能够提出来,他们再指定一个公道的打算给他。

江枫这才想起来,的确是有这个东西,这几年已经拔除了。足球的体能不是简朴的直线均速跑能够衡量的。不过这个别例也很好,固然是简朴卤莽了,轻易履行啊,就用它来测试一下李康好了。

刚到练习场,就瞥见有一个队员在跑步。奇特了,下午不是不练习吗?

“何锻练,成绩如何样啊?”江枫只好问何锻练。

“李康?打边后卫的李康?技术普通了,不过体力还不错。”何锻练开门见山说。

“你这态度很好,不过还是先归去吧,我叫王佩帮你制定一个练习打算,到时候和何锻练一起筹议一下,让他来监督你练习。”

何锻练在跑道上做了一点标记,划上3000米,3100米,3200米,3300米,3400米的字样,然后拿起了计时器,收回了起跑指令。李康顿时跑了出去了,终究成绩是过了3400米阿谁线。江枫没有体味过体测的详细数据,不晓得这个成绩算好,还是算差,不过看李康跑得也挺稳的,后半程也没有减慢多少。

罗德反而表示很安静,他对江枫说:“不能简朴如许测试,不过这个李康也算不错,让他进一队一起练习吧。”

他说着,俄然抬开端,望着江枫,“我不想淘汰,我要打上比赛。但是我也晓得我技术不出众,不过我体能很好的,统统想在这方面下工夫。”

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