阿芬甘作为一名锻练，在国际上固然不是名誉很大也不是执教程度很高的锻练，但是他是个练习程度很高的锻练，他很有练习手腕，特别是练习年青球员，此次他新发明的练习手腕也显得很高超，队员们听到如许的练习手腕都感到很镇静。
主锻练阿芬甘舒了口气，持续说道：
队员们细心打量着这些野狗，就仿佛两方即将开战的仇敌，野狗也瞋目圆睁的盯着队员们看。
“你们要跟这些野狗开战了！”
为了让队员们适应这个临时性利用的新战术新打法，主锻练给队员们来了个特别的练习――野狗追击练习法。
“说到底，足球靠的就是技术、力量和速率。”
球队还未造册在案的一名球员施必可也参与到此次特别的练习当中，他的速率在全队是最快的，第一轮的练习只要他轻松的摆脱了野狗的挣扎。
“好了歇息一下，明天的野狗练习就到此为止了。”
“我们得加强一下打击力的练习了，固然只是临时用速率的战术，但是速率练好了，今后在任何战术当中都是有效的。”
“大师要向施必可学习啊，看他跑步的体例和姿式，大腿动员小腿，大腿发力，小腿摆速，两脚踩实，两臂轻甩，这就是能够跑快的要诀。”
“你们都死了两回了！野狗口下包涵了！可别再被追到了！”
队员们听了锻练的指导，第二轮的野狗追击练习当中较着比第一轮跑得快了，有一多数的队员在跑到20米摆布的时候才被野狗追上。
“瞥见没，这是我从植物园借来的，非常有进犯性的野狗，分歧于普通的狗，他们够野，够凶，最首要的是跑得也够快。”
队员们还想跑下去，感受再跑下去便能够胜利摆脱野狗的追击了。
第三轮的野狗追逐跑开端了，每一轮跑的间隔时候是5分钟，如许做是为了适应足球场上的跑步间隔时候，每场比赛大抵就是每5分钟就得加快跑一次。
“记着，这些野狗的启动速率非常的惊人，你们必须尽力加快，不然稍有游移就有能够被野狗追上！固然这些野狗的嘴上都带上了护具，不会咬到你们，但是被追上了用爪子抓你们几下那也是很疼的。”
主锻练阿芬甘让人从内里拉来了几只长相非常残暴的野狗，对队员们说道：
“此次我给我们球队引进了一种新的练习手腕。”
“我的孩子们，你们不懂，不能一下子就把力量和潜力用光，我让你们一步一步的把潜力开辟出来，速率要渐渐起来，不能短时候内就快速的晋升，那样的晋升不会稳定的。这就像是文火熬汤，用最久的时候熬出来的汤才好喝嘛。”
这一轮队员们跑得比前两轮更快了，大部分球员在跑到25米的时候才被野狗追上。
第一轮的野狗练习，竟然大部分球员在跑到15米间隔的时候就被追上了，野狗像获得了猎物普通猖獗的撕咬着球员，还好野狗的嘴上戴着护具，野狗内心也很迷惑，到嘴的礼品如何吃不到呢？
“速率包含的面也很多，此中一种就是短程的打击力，也就是凡是所说的发作力。”
“好了，开端练习！”
队员们当真的听着。
“做得不错！持续加油！重视加快跑的同时要重视呼吸的共同，呼吸不能乱也不能急，不管身材如何加快，呼吸必然不能乱，呼吸是给心脏供血的工序，这道工序运转的好，心脏服从就好，体能就能够跟上，速率也就有保障了。”
“足球场上的发作力更多的表现在30米内的冲刺，这30米的冲刺偶然候比100米的冲刺更首要也更多的利用。”