当这口气重新再回到我丹田中的时候，我感受整小我就仿佛是被热水给烫过了一样，身材开端变得红彤彤的，呼吸也开端短促起来，汗水哗啦啦的往下掉着。
就在大师兄话音刚落下的时候，我已经运转好一个纤细的周天了，也不晓得是不是我的错觉，这一圈下来，我竟然感遭到本身的小腹处，竟然有着一团热气。
统统筹办伏贴后，大师兄也持续开口说道，“这时，练功者有气味下沉的感受，即气贯丹田。认识若不随之而下，即无此感受，也即有了邪念。所说随息、心窝降落、气贯丹田，满是认识表示，实际的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，仅在呼气时认识表示气贯小腹，用此法沉气既可制止产生邪念，又可制止久练后呈现胃满胸梗之弊，可谓一举两得。”
这时候再反过来揣摩大师兄之前说的大小周天实际，就有些想明白了，情不自禁的想要试着开一开小周天，大师兄赶紧把我拦住，开口说道，“师父领进门，修行在小我，这关头就在于师父领进门，本身可不能等闲去尝试，不然练岔了气，此生就再也刺耳到道音了。”
我咬了咬牙，想起来刚才大师兄和我说的东西，记着那些步调，鬼使神差的就开端运转起小周天来。
“悟道铃响了，大师兄，你冲破了？”这时候禅房的门俄然被人拉开了，传来张龙灵的声音。
持续！
我怔了怔，这最后一个境地大师兄说的不是那么详细，但不晓得为甚么，当他提及来的时候，我就感遭到了一股子熟谙的味道，如何说呢，就仿佛是，之前的我有过这类感受一样。
不成能啊，大师兄说连他都要花了一个半月才修炼出来这口热气啊，我这才第一次修炼，如何会弄出来如许的热气呢？
我点了点头，“也就是说，玉阳师伯和师父就是这所谓的练虚合道的境地。”
贫道张玉济，俗姓杨，深明大道之真谛，洞鉴三教本不二，观其论议之劲正，引证诚笃，铺陈详备，深切浅出，明如皎日。若非本身超脱见性之人，无以阐演至道之奥妙。今以机会成熟故，接引有缘学人驭般若之船，共登涅槃之岸。
大师兄持续开口解释道，“这大周天，当代天文术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是当代气功首要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段根本长停止的。内丹术以为：通过大周天，使神和蔼密切连络，相抱不离，以达到延年益寿的目标。称它为大，是因为它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来讲，范围大于小周天，故称为大周天。根椐内丹术实际，通太小周天阶段，后天精气获得充分，并慢慢返还成天赋精气，故大周天就采取天赋八卦图停止指导。在天赋八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总老是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。”
假想那口热气从小腹处往中极穴游动……
我点了点头固然听不大懂，但却给人一种很高深，很短长的模样，在内心记着大师兄说的话后，就持续开口扣问道，“那大周天呢？”
那种熟谙的感受越来越浓，就仿佛是要将我的脑海给熔化了普通。
本来还在我小腹处的热气，竟然真的往中极穴的位置动了，我开端镇静起来。
我就开口扣问，“对了，大师兄，这炼精化气，炼气化神又是甚么东西？这也是一种境地吗？”