第六，明天我要让本身怡人。使本身看来愉悦，穿戴合宜，轻声慢语，举止得当，多予赞美，少作攻讦，不找任何事的弊端，也不挑任何人的缺点。
1.一小我的脾气能够比作磁力，当两种同极的磁力在一条线上、向同一个方向推或拖时，它们就会相互合作。当两种同极的磁力相互感化时，它们就会相互抵当或架空。
我也发明了这一点。我在农场长大，曾在围篱旁捉到过一只臭鼬。到了纽约后，我也在街上碰过几个两条腿的臭鼬，痛苦的经历奉告我，这两种都不值得碰。
1.当我们对仇敌心胸仇恨的时候，就是在支出比对方更大的力量来赛过我们本身，给他们机遇节制我们的就寝、胃口、血压、安康，乃至是我们的表情。
当耶稣要求我们谅解仇敌77次的时候，实在他也是在谈买卖。
想必不是那位不朽的托马斯・杰斐逊吧？
仇恨不会伤害对方一根汗毛，却把本身的日子弄成了天国。
你想一想，哪个美国人曾经被人家骂作“伪君子”、“大骗子”或“只比行刺犯好一点点”的？有张报纸上的漫画画着他站在断头台上，大刀正筹办把他的头砍下来；当他骑马从街上走过的时候，一大群人都围着他又叫又骂。
但不是的。这些话是在骂托马斯・杰斐逊。哪一个托马斯・杰斐逊呢？
第五，明天我要从三方面操演我的心灵：我要冷静地为一小我做件功德；起码做两件我不想做的事；照威廉・詹姆斯所说的，为了让心灵获得演练，不致怠惰。
莎士比亚说过：“仇恨的肝火，将烧伤你本身。”
“不错，”郝金斯的父亲答复，“话说得是很凶。但请记着，向来没有人情愿踢一只死了的狗。”不错，这只狗越首要，踢它的人就越感到满足。厥后成为英王爱德华八世的温莎王子，他的屁股就曾被人狠狠地踢过。
有一天，一名水兵军官发明他在哭，便问他有甚么事情。起先他不肯说，最后终究说了实话：他被军官黉舍的门生踢了屁股。批示官把统统的门生调集起来，向他们解释王子并没有告状，但他想晓得为甚么这些人要如许地虐待温莎王子。
仇恨使我们连美食当前都食不知味。
当我们对仇敌心胸仇恨的时候，就是在支出比对方更大的力量来赛过我们本身，给他们机遇节制我们的就寝、胃口、血压、安康，乃至是我们的表情。如果我们的仇敌晓得他给我们带来了多大的烦恼，那他必然要欢畅死了！
如果佩瑞当时是坐在华盛顿的水兵总部办公室里，那他会不会遭到别人的攻讦？不会的，那样他就不会首要到能引发别人妒忌的境地。
当耶稣说“爱你的仇敌”时，他是在奉告我们如何美容。
第四，明天我要强化心灵。我要学习，不让心灵闲置，浏览需求聚精会神才气读懂的读物。
第七，明天要经心全意只活这一天，不去想本身的整小我生。一天事情12小时当然很好，如果想到一辈子都要如此，能够会先吓坏我本身。
《糊口》杂志如是说：“高血压患者最首要的本性特性便是仇恨，耐久的仇恨形成了慢性高血压，引发心脏疾病。”
抨击如何会伤害本身呢？
几年前，我读过一本小书，它对我的人生有深远的影响。这本书就是