在现在，决不能挣扎、使力，越挣扎会越难受，有种想吐又吐不出的感受，最好一动不动，顺其天然。接着用余光旁观帛卷中未完成的步法，在心中假造踏步，踏出几步后才感受好受点，他再接再厉，一步步的想下去，至‘无妄’一共踏遍六十四卦，刚好走了一个大圈，即一个周天。
幸天龙里段誉碰到过一样的题目，一样的不能转动分毫，好歹对方想到体味决题目的体例，段青玄才虽惊稳定。
段青玄浑身都感到雀跃不已，摒弃邪念，集合精力，还是一步一步的踏着方位，卷轴上步法甚怪，没一步笔挺进退，左歪右斜，走了上一步后，没法接到下一步，直至想到须得平空转一个身，这才极奇妙天然的接上了；偶然则须跃前纵后、左窜右闪，方合于卷上的步法。
猜想可知，对《易》越是研讨越深，对凌波微步的把握绝对增快不知多少倍。
出于惜命，段青玄毫不敢冒涓滴的风险，慢一点就慢一点，胜在安然。
极迟缓的踏一步，呼吸几下，再踏出一步，再呼吸几下，一步、两步、三步、……
照着帛卷中的足迹方位，他开端起步，因为不是把它当作轻功来练，底子不低沉思各种的窜改，尽管踏位就成。
帛卷中如果没有密密麻麻的足迹，以及详细的注解，段青玄说不得跟本无从动手修炼，即便如此，恐怕修炼起来不易。天龙中段誉熟谙易经，学起来自不难堪，不但不难堪，反而如鱼得水似的。
“奇异！”段青玄呵呵笑道。
作为轻功，凌波微步不易修炼，但作为上品的奠定法门，段青玄手到擒来，行动要慢，要尽量的慢，万一太快，或许变成了修炼轻功那可不妙了，没有深厚的内力根底修炼轻功纯粹是找死。
若说段誉主动接收那弟子的内力，当时环境下绝无能够，就是他敢必会“海水倒灌”，要么说配角气运呢，对方自即将内力打入他的膻中***力便入，实是自天外飞到他袋中的横财。
要晓得，膻中穴乃人身大穴，别说武者，就是浅显人一拳打下去，用力太重都会当场毙命，而段誉为何全无所感，还不是那弟子这一拳所含的内力，已尽数送入了他的膻中穴，积储到了丹田气海。