信封拿到手中，只见上面写着，“南州市，三十八中学，高三四班――唐朝。”
不料下个任务就是熬炼身材，规复体力的服从用上了。
书房门被推开了。
腹肌是人体结缔构造构成中的首要部分，包含腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，和腹横肌。
完整磨练唐朝的毅力。
体系嘉奖：爽歪歪三瓶（小），殊效：可断根身材非常状况，可规复体力。
男人要刚――
颠末摘选，递到他手中的作文有几十份。
他需求选出，好的，普通的，不好的停止分类。
可见他是多想骂街。
姜高恩点头一笑，“实在我每揭开一个信封都怀着一种拜读的心态，我等候能看到佩服我的文章，通过看的那些文章，我能遐想到那些孩子们的心机，笔墨之间就能提现出他们的脾气，和对糊口的态度。”
体系俄然响了。
体系公布这个任务，固然有点坑。
唐朝上辈子吃废了，190的大瘦子，想要的是那筋肉凸起隆起石头普通坚固的躯体。
名校高科，都非常正视。
“你这是找弊端啊！”姜高恩笑了笑，行动很轻的拿起下一个信封，对他来讲这些都是孩子们的心血，轻拿轻放是对他们赏识的态度，也是一个学者应有的本质。
唐朝背负起手，仰天长叹――mm屁的……
C组是除中门生以外30岁以下的青年人。
作为女儿最体味父亲了，如果不束缚他，不把这些作文看完，是不会去睡觉的，也是担忧父亲的身材。
获得这个嘉奖的时候，他还想着能够短期用不到的。
有着一份不当协的执念，自我应战，从现在开端吧！
不错，就是儿童喝的酸奶，带吸管的那种。
唐朝能有甚么体例呢！他也很无法。
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凌晨完成任务的嘉奖，只是为让我做任务用啊！
能够看的太久了，眼睛有些累了。
就晓得没这么美意，刚才脑筋里想甚么八块腹肌啊！
老是胡想减肥胜利，冒死的熬炼身材，练出一身健壮的肌肉，穿上小背心，走在街上，让那麦色皮肤，在阳光下熠熠发亮，令人感到一股充分的生命力量。
就跟当代的那种金榜落款一样，有着莫大的名誉。
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“爸，该睡了。”出去的是标致的女儿，边幅甚美，眉宇唇口之间带着一股成熟的风味，丝普通的长发玩弄到肩膀的一侧，走动之间像是柔嫩的柳枝轻扫着带着斑纹的寝衣。
实在每个男人都有一个肌肉形体的胡想，肌肉才是男人最大的魅力。
普通的人体只要两大块腹直肌，每块腹直肌有四个腹肌，一共八小块。
上面的六块只要对峙熬炼，并不是很困难。
“另有最后一封哦！”体贴他的女儿，在他面前竖起一根纤细的手指，带着哄人的口气。
没错，他就是海内驰名的新设法作文大赛的评委之一，德高望重的文者――姜高恩。
噗……
“失利奖惩：腹胀腹痛腹肿腹泻半年。”
在双杠和单杠上伸展起了手脚。
“支线任务公布，15日以内熬炼出8块腹肌。”