天还未亮，一道衰老的声音惊醒了独孤十三：“十三，洗漱后到我房间里来，本日正式传你我清闲派神功！”
一条清澈的小溪把全部清闲谷分为两部分，小溪的左边绿树掩映，薄雾满盈，氛围清爽，是清闲谷世人安息之所，每人相隔数里，板屋临河，环境非常清幽。
“初修功法，抢先埋头入定，不散稳定，真气天然化生，归入窍穴，后能开通气脉，是为开脉。”
独孤十三想了想，说道：“清闲派四门神功，三位师兄各修一门，我便修第四门《天长地悠长春不老功》，刚好能够相互印证，查漏补缺！”
“十三不错，比我料想的还要早了两月，不过不能高傲骄傲，法体金身才是修炼的开端！”这是师父无瑕子。
“你二师兄性子急，脾气躁，练的是《九天鲲鹏法》，明儿为天选之人，走到哪都能够获得神功宝贝，以是练的是可接收和综合统统真气的《北冥神功》。”
如此来去两个时候，独孤十三只觉本身仿佛脱胎换骨普通，浑身有劲，力量充沛。
又如身之劲，练成一家，分清真假。发劲要有本源。劲起于脚，变更在腿，主宰于腰，发于脊背，接于两肘，行于手指，总须完整一气。发劲须沉着松净，专主一方……
端坐在板屋的床榻之上，独孤十三拿出五门可修出法体金身的玉佩功法，开端揣摩本身先修哪一门，遵还是理，本身抢先修炼《天长地悠长春不老功》这门清闲派神功，毕竟本身出身清闲派。
思前想后，独孤十三终究还是收起了其他四枚玉佩，拿起了《九阳神功》的玉佩，同时从怀中拿出一枚大师兄给的定气丸。
独孤十三遵循九阳神功筑基篇的内文，盘膝而坐，五首朝天，凝心静气，可独孤十三许是具有神功太多，精力极度亢奋，底子静不下心来，传说中佛门功法自带的宁心静气结果也没有呈现，顿时让他暴躁不已，可越是心急，越是没法入定。
比及独孤十三急的满头大汗之时，胸口一股清冷之气阵阵传来，脑筋为之一清。
但独孤十三感觉本身没有武学根底，传闻修炼初级武学普通的人很轻易走火入魔。
“伴我出世的那半把玉质钥匙！想不到另有这奇妙之处！”独孤十三没有多想，渐渐收敛心神，埋头入定。
无瑕子传了玉佩，微微有些失神，便回身回了房间，仿佛有些苦衷。
说着昂首对独孤十三招招手：“十三，你过来，我且问你，你可知何为清闲？”
烦乱思路消逝，心静神定，不暴躁不担忧，独孤十三垂垂感遭到有真气化生，别离经任督二脉，在体内回转一圈，然后顺着本身意念，存入督脉窍穴当中。
九阳神功总纲：一举手，前后摆布要有定向。起动行动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。勿自伸缩。彼有力，我亦有力，我力在先。彼有力，我亦有力，我意仍在先。要刻刻留意。挨那边，心要用在那边，须向不丢不顶中讨动静。牢记一静无有不静，静须静如山岳。气如车轮，周身相随；由己则滞，从人则活。所谓他强由他强，清风拂山冈。一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。今后做去，一年半载，便能施于身。此满是企图不是用劲。久之，则报酬我制，我不为人制矣。