很多时候我们没法成为赢家，这时候你就要安抚和鼓励你的心，起码要让你的心不会因为此次失利而泄气。如何做到？这便要说道第二点：辩于言。‘心’有本身的说话，你得学会它才气跟本身内心对话。
第二种，用心。这个状况比沉心更进一步，不会走神，但对峙久了会感到累。
焦林青道：“以是你的心但愿别人恋慕你，看重你，乃至妒忌你……我们能够换个好听的说法，你的心渴求着‘名誉’――‘名誉’就是心的粮食，如果心能够不竭的吃到这类粮食，那么它的状况就会生长。”
我们的内心独白用的都是母语，我们给本身的心下号令用的也是母语。
“啊，啊，等等，教员，我脑筋已经有些胡涂了，先别管认识吧，我来想下‘修心’的事。”苏牙苦着脸说道，焦林青说的内容有点多，他需求先清算下。
心的状况有很多种，撤除各种负面的状况，单说正面状况我分为5种：
“在‘修心’的门路上，除了‘诚于心’和‘辫于言’，你还需求做到‘察于色’即学会察看本身内心的窜改，每小我心都有本身的本性，有人的心像猛虎，有的像贪狼，也有像绵羊的，是以每小我的门路都不尽不异，这就需求本身去悟了。
这些状况每小我恐怕都有机遇经历，但每小我也都有个最适应的状况。这个最适应的状况就是你既不镇静也不懊丧时候的状况，我称它为‘心常态’，这个‘心常态’非常首要，他决定着你的成绩。同一个事情，有人需求一天完成，而有人只需求一个小时，并不是前者是蠢材后者是天赋，而是因为前者的心常态不如后者。前者的心常态或许处于‘沉心态’，而后者处于‘忘我态’。所之前者要一天完成，后者只要一个小时。
比如‘聪明’这个词，它就是一个‘便利’的说话。当一小我思惟周到时，人们说他很聪明；当一小我反应快时，人们说他很聪明，当一小我仿照才气很强时，人们说他很聪明。那么到底甚么是‘聪明’？它是一个总结性的说话，我们的脑容量有限，我们没法每次夸人时都能深切纤细的说道：“嗯，你的反应力比人类均匀程度高出xx百分比，你的思惟才气比人类均匀程度高出多少多少……”以是我们才发明了‘聪明’这个词来帮忙我们了解。
苏牙点头道：“我明白了，实在这类体例我已经用过了。当我决定明天练习时，我不会只对本身说：‘明天要尽力练习’我会说我几点起床，几点干甚么，几点歇息……等等。”
焦林青笑道：“对，心就像植物，太庞大的话它听不懂。庞大的说话帮忙我们了解天下，但实在我们也为这说话所累。
心的说话――实在就是神的说话，别曲解，我说的这个神可不是玉皇大帝、佛祖、耶稣之类的。
以是“太初有道，道与神同在，道就是神.“这句话的意义是‘logos’就是神，即“言语”就是神。