焦林青笑道：“这个你不消担忧，你学武如果为了实战制敌，那么非几年不成。但若只是练体，学会套路便可，一两天足以。并且你学了以后也无需每天破钞太多时候练它，半个小时到1个小时便可，练的时候太多了，给身材照成了承担，反而无效。”
焦林青说道：“最早的技击就是华佗创的五禽戏，这五禽戏创出来本就是为了强身健体，进步人的精气神的，每天练一遍，很多病都会不治而愈。我也只不过是站在前人的肩膀上点窜创作罢了。”
“你先看这本书吧，如果碰到不睬解的，不要问我，问本身。如是问本身还不明白，就放一放。等你感觉看到一些东西了，再来与我会商。”
“嗯。”焦林青对劲的点了点头，道：“我看你在熬炼膝枢纽四周的肌肉，我就教你一套醉拳吧，每天打一遍，对你的枢纽和肌肉的活络度晋升很有好处。”
“焦教员，有一句话叫做‘听君一席话，胜读十年书。’我如果要能早点听你讲授，我现在的人生恐怕还会再进一步。我明天还能来么？”苏牙说道。
苏牙笑着摇点头道：“焦教员，我每天练球已经都要花掉全数的精力了，哪另偶然候学拳啊。”
“嗯。我晓得了。”苏牙点头道。
焦林青大笑道：“哈哈哈，你仿佛很勉强似的，你可晓得多少人想求我教他们都求不到呢，我的技击是不等闲别传的，即便传给了门生，门生在未经我答应的环境下也不能别传。”
苏牙讶道：“这么奇异？”
一套打完已过了半小时。
焦林青笑道：“你还是三句不离本行啊，是如许没错。这拳我会在你要走时传给你，你把握方法后，归去练习一两天就能学会，现在倒不慌学，你现在还要先学会如何检视本身的内心呢。”
苏牙点头道：“既然如此，那我就学吧。”
“小伙子，你跟我学拳如何？我的拳法兼顾实战与练体，实战能够放在一边，毕竟现在是战役年代，但练体的感化倒是实打实的，每天练一次，精气神都能进步，耐久对峙，身轻体健，便是到了70岁也不会输给20岁的小伙子。”
焦林青摆出收招姿式后，长叹一口气，道：“醉拳虽是以奇诡机变著称，但我刚才打的是以健体摄生为目标的套路拳，练时需表情平和，不焦不躁，每天只可打一遍，多了结果反而不好。”
苏牙天然求之不得，他打电话给李达告假，李达听了苏牙描述后，当即准了假，并叮嘱苏牙好好的跟焦教员学习。
苏牙大感不美意义，在这里吃了中饭后还要吃晚餐，做中饭的时候他还帮了忙，而这晚餐确是焦教员一小我做的。焦林青哈哈大笑，让苏牙不要在乎，说他能看的这么聚精会神，便是最好的谢礼。
苏牙翻了翻，书名叫做《心与意》，约莫只要100页，但苏牙晓得这是条记情势的册本，内里每一个句子几近都是一个结论，要了解这些句子非要颠末大量思虑不成。
“哦？如何说？”
焦林青笑道：“当然不需求了，体味醉意就行。看好了，我明天就先给你演示一遍。”说着，焦林青俄然变得醉态可掬起来，脚步踉踉跄跄，行动时快时慢，慢的时候多，快的时候少，偶尔又会俄然做出让人意想不到的行动，奇诡绝伦。
焦林青对劲的点了点头，笑道：“你是少数几个情愿听我这么多废话的人，既然如此，我再给你看一些我写的书，这些书是我修心机论的精华地点，但愿你看了以后能够更加体味本身的‘心’。”