现在苏景分开，陆崖九又早就辟谷，就把剩下的食水一股脑装进了斑斓囊，苏景现在不消为了吃喝忧愁，一口气走了近月，直到确认阔别师叔当初的清修之地，他才稍稍放松了些，临时安设下来，筹办开端抓蝎子。
不管哪门哪派、甚么功法，这第一境‘通天’都是最痛苦的修炼，实在只看‘洗髓’两字就能明白了，外到发肤筋骨内到五脏经络，人的身材哪一样不是早被天道牢固好的，要想将其调剂到另一种状况、能够感受、洞察灵元的状况，又如何能够会是件轻松事？
才练过三次，苏景就再对峙不住，一头栽倒于黄沙，沉甜睡了畴昔，不是偷懒或倦怠，而是精力与身材都被剧痛腐蚀，精力与体力耗损殆尽，有生以来最痛苦也是最煎熬的一天，不知不觉里畴昔了。
再醒来时，月正中天，苏景被戈壁上的凄冷夜风吹得直打寒噤，从速跳起来把身材活动开，回想白日的经历，身材又本能反应，层层炸起了鸡皮疙瘩。
由长辈灌顶，是被动的，固然一样痛苦非常，但那是‘挨打’；本身练功‘通天’，无异于本身‘自残割肉’，这两种痛苦岂可同日而语？何况前者最多只挨三天就能摆脱，后者却迟缓得太多了……
这么快修炼就有了进境，这让苏景如何能不大喜，笑得合不拢嘴同时，信心更足，仗着本身身材还不错，临时也不去想捉蝎子的事情，趁着夜色一次次的练习个不断。
吐纳在后，完成拳术，需立即坐于空中，遵循功诀指引做呼吸吞吐。
戈壁上的虫豸，都有早晨活动的本性，白日难觅踪迹，白日里苏景无事可做，以他的性子当然不会虚度工夫，取出《金乌万象》开端经心修习。
睡去前，有个声音自耳边响起、大笑：“通天之苦，万灾害及。不给你些色彩看看，你还道天道是安排呢！”
陆崖九没去讲甚么事理，更不屑去说本身为何不帮苏景灌顶，但苏景现在即便疼得要疯要死，内心对师叔也绝无半丝怨怒，因他明白‘通天’除了铸就身基，另有一层对韧劲、对对峙心的磨练。
他正练习的拳法没有御敌功效，从本质上说，它只是近似五禽戏、七段锦那样的身术，不过更高深、更玄奥些，暗合了六合间灵元运转的节拍，用以共同吐纳完成洗髓。
苏景没有那么好的运气，他的师父不在人间，他的师叔也从没有过为他灌顶的筹算，他只能本身去练、本身去捱。
苏景却不甘心，又重拾修炼，一套拳术打完，再吐纳，继而剧痛加身……旋即苏景就欣喜发明，固然也疼得人想一头撞死，但是比起白日来还是轻弱了很多。
拳术在前，打拳不但不消清心沉性，相反还要求修习者的心境越沸腾越好，但必必要一丝不苟地遵循拳术去打，稍有不对便是徒劳；
可惜好景不长，等他练习到筋疲力尽，又再一觉醒来时，迎着戈壁中午的阳光再练‘饮火清身’第一重，与明天此时普通无2、仿佛扯破灵魂的剧痛又凶悍来袭！
现在的修真道上，很多门宗都会由长辈脱手，为长辈灌顶来洗髓，直接达成通天境地，这么做的确是又快又好，长则三天短则一夜，弟子就能跨过第一境，并且铸下的身基比着那些本身练功过境的也涓滴不差。
金乌真策第一重：饮火清身。专做‘通天’洗第二十一章 通天之苦，万灾害及髓之用，分五阶，每一阶都是一道拳术对应一道呼吸吐纳的法诀。
想通了这件事，苏景忽地笑了，今后只在白日修炼，到傍晚时分便歇息，半夜起来开端忙活着抓蝎子……