雷水说道：“陆教，我比他高，我也能够打…”
等大师都把重视力转移过来今后，陆石接着说道：“另有十五天，全市提拔赛就要开端了，我们市只要两个省赛名额，以是大师还要更加的尽力，今后，我们的练习强度要持续加大，统统人，都要打起精力，我们的当下第一个目标―拿到省赛资格…”
陆石说道：“好，球馆内里的台阶是50个，从明天起，你要运球高低台阶各50次。”
颠末五次尽力，雷水才完成了一次，陆石在一边不断的鼓励他，第二次，只失误了三次，第三次失误了两次，雷水越来越把握了诀窍，垂垂的加快了速率…
陆羽瞥了雷水一眼：“好吧9号雷子，你能够歇息了。”
“雷水、赵金鼎过来，其他人先做一下根本练习。”陆石说道。
陆石说着说着，昂首发明统统人目光都在都在看本身女儿投篮，立即拍鼓掌里的记录板：“都看甚么看，重视看我这里！”
陆石运着球，一步两个台阶，球落点精准，中间还来了几个胯下。
雷水吓了一跳，忙抱起球跟着陆石来到台阶下，当昂首看到这台阶，雷水也发怵了。
赵金鼎打断雷水：“不，不，固然身高上你占上风，但是综合考虑，我感觉还是我打外线对球队比较无益。”
陆羽目不斜视地盯着场上说道：“切~你这射中率，还没有我高。”说完，陆羽在9号的前面加了一小行字：建议每天加练一组。
陆石把雷水、赵金鼎叫到一边说道：“叫你们两个呢，是有一个事要跟你们筹议，我们球队外线太少，外线相对比较多一点，你们两个在队里身高上比较高，我现在需求在大前锋位置上作一点调剂，你们两个是我考虑的人选，谁捐躯一下，去打4号位？”
雷水听了说道：“哟！平时看不出来啊赵队，阐发的挺到位啊。”
陆石冲着吼道：“noproblem!!!今后你不准说英语！！！”说完就向外走去。
其别人都不约而同收回一声:“卧槽~”
陆石然后对雷水说：“你现在打外线，我晓得你1、2、3号位置都能打，不过，身高上风偶然候也会成为优势，如果你控球不能把握到纯熟，那你的位置就会很难堪，以是，明天起，你要加练控球。”
安排结束，统统的外线球员都开端冒死的跑动，然后接球投篮，陆羽在?33??边细心地记录着他们的射中数。
陆石说道：“如何样，要不要我给你做个树模？”
等练习完，陆石拿着记录板在跟统统人讲练习的成绩：“外线练习成绩最好的是雷水，其次是陈沐乡和步炎…”
陆羽这时候在中间做了几个拉伸行动，然后拿起球，站在三分线上，投出了一个三分球，‘铛’的一声，球短了，立即跑去捡球，又投了一个，‘唰’第二个空心，第三个空心…只听到‘唰’、‘唰’的声音，竟然有近七成的射中率，固然是原地投篮，但对于一个女孩子来讲，那必定是下力量练过的。
“9号完成投篮！”陆羽现在还不能完整叫上名字，只能靠他们练习服上的号码来停止辩白。
陆石站在篮下，用垫子不竭的滋扰和推搡投篮的队员，使得他们的投篮遭到极大滋扰。
雷水没有坐下歇息，而是站在陆羽背后看着记录板上本身的成绩：“哎，陆羽，我叫雷水，叫我雷子就行，他们都这么叫我。”
话音刚落，赵金鼎立即说道：“我来吧，我能打4号位。”
陆石眯了下眼睛对赵金鼎说：“金鼎说说看，那里无益？”