豆大的汗珠，更是顺着秦凡的胸膛滑落，在空中上构成了大片汗水构成的水渍，不过秦凡却不在乎，而是抓住这个可贵的机遇，好好歇息。
“或许，会和那最奥秘的霸王色霸气有关！毕竟，霸王色在动漫当中，表示的仿佛和精力方面有些干系！”
秦凡固然没有高深的修炼之法，但熬炼身材最根本简朴的体例，秦凡还是晓得的。
所属技术：无
也是从这个时候开端，秦凡不再成为，狱卒取乐热诚的工具。
水兵下士的气力，说的好听一点，实在也就是方才离开了，最后级炮灰的境地，勉强有了活下去的资格，但对全部大海无数的海贼团而言，这还是不算甚么，只是一招秒的货品罢了!
现在，因为秦凡想要肯定本身的气力层次，自但是然的也就想到了体系。
也是秦凡历经艰苦修行后，除了大增的气力以外，获得的一点，说不清道不明的东西。
这类人在狱卒看来，就是行尸走肉普通，完整就没有涓滴虐待的兴趣。
肉身：一星
俄然，背靠着墙壁而坐的秦凡，似是想起了甚么，不由非常的烦恼，拍了拍本身的脑门的道。
凭秦凡现在的身份职位，以及所处的环境，这些东西离秦凡实在过分悠远了些，底子就不是秦凡所能获得的，但万物殊途同归的事理，秦凡还是明白的！
因此无数年以来，各自修行有成的强者，将他们修行的经历，归类总结，将其撰写成了很多的高深修行之法，传播了下来，成为了无数人想要获得的珍宝。
100.........500.........1000...........
秦凡的身材，也在夜以继日的磨砺下，逐步的强健了起来，浑身的肌肉，虬结而隆起，充满着一种发作性的感受。
“叮.......”
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、短间隔冲刺............
这些最根本的，且不需求很大空间和资本的练习体例，都很合适秦凡，也让秦凡临时的，找到了本身的变强之路。
时候的流逝，在监狱当中，完整没有任何的意义。
这类糊口，粗看起来古板有趣，却也让秦凡乐在此中，因为每一天，秦凡都能感遭到，气力在熬炼之下，点点滴滴的增加着。
如果是浅显人站在秦凡的面前，乃至会落空脱手的勇气，这就是一小我，气势精力上的压迫和窜改。
水兵新兵们的练习，包含多个方面，主如果熬炼体格，俯卧撑，仰卧起坐，杠铃练习，举重练习，短间隔冲刺，搏斗练习，耐力练习，剑术练习等等，一系列庞大的练习。
秦凡才开端沉寂在阴暗当中，停止着平常的熬炼，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳。
每一样，秦凡都对峙做到本身的极限。
吃完了食品，秦凡强行忍住了，胃部的不适，以及想要吐的欲望，坐在了一边歇息了好久。
暗中结束，白天来临！
每天和狱卒打仗的时候，也不超越两分钟，多是狱卒送来了饭，然后就关门走了，其间乃至懒很多看秦凡一眼。
秦凡咀嚼着，狱卒送来的的食品，每一次进食，对秦凡来讲，都不亚于一场痛苦的煎熬。
“体系，我要检察本身属性！”秦凡无声的在脑海中，对着体系叮咛了一句。
秦凡身处监狱，固然空间和资本都极其的有限，但这并不料味着，他就没法熬炼了。
可谓是最合适新兵的，根本熬炼体例了。
这些晦涩难吃的食品，在秦凡看来，真的是有些让他难以下咽，但为了活下去，为了获得身材需求摄取的能量，秦凡不得不硬着头皮，将这些食品十足的塞进了肚子里。