没有停下来，持续逆行，过阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾，再次回到了膻中穴中。
再一次重新开端，以倒置凌云步法本来前后摆布挨次的体例走了一遍，固然仍然没有冲开膻中穴，没有再卖出第一百八十一步，可吴峥身上的旧伤却有了较着的好转。
“哥哥，感受如何？”
“哥哥，是不是伤全好了？”
心领神会之下，口中舌尖上挑抵在上牙龈稍后一点的软腭上，真炁通过舌尖敏捷达到任脉的承浆穴，继而毫无迟滞地超出廉泉、天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂等六处穴道，初次进入了中丹田——膻中穴内。
终究，终究，终究吴峥完成了传说中的小周天运转。
“唉——，暴殄天物啊，真是暴殄天物。”
“感谢岚儿提示，好多了。”
“笨，真笨。”
本来堆积在膻中穴的真炁俄然逆行于任督二脉中，由膻中穴向上，超出百会穴，直奔大椎穴，继而一起向下经命门，过会阴穴转而达到了下丹田气海穴。
不再惊奇高耸呈现的早餐，该吃该喝，一会填饱了肚子的吴峥，试着活动一下身材，本来的旧伤仍然传来阵阵疼痛。为了尽快规复，吴峥开端在板屋前的草地上脚踏凌云步法，意念指导丹田中的一缕真炁，缓缓在经脉中运转。
清楚是得自《隋氏家训》中的凌云步法，如何成了乾坤阴阳步了呢？吴峥不由下认识反问了一句。
稍事歇息又投入到遵循正反两个方向，几次习练凌云步法，或者说乾坤阴阳步上去了。他并没有重视到，一向悄悄等待在中间，云岚脸上那丝胸有成竹淡淡的笑容。
的确，真炁运转到膻中穴，根基上已经能够由此进入心包经，从而滋养跌下落魂崖时震伤的五脏六腑。
“哼，也不知上辈子造了甚么孽，竟然让我白叟家碰到如此笨拙之人。”
被摔断的肋骨处也已不再模糊作痛。
没有再像前次在顺天城外荒漠中那样，每走三步就停顿下来，而是接连走到了第一百八十步，吴峥俄然感受运转于督脉中的真炁，一鼓作气冲开了尝试好久都没法撼动的大椎穴，超出哑门穴中转风府穴。
“笨啊，蠢啊，的确是又笨又蠢。”
阴阳怪气，又玩世不恭的话听到吴峥耳朵里，不但没有活力，反而咧嘴笑了起来。
方才走了九步，吴峥已经满脸惊容。