轩辕缺一看，顿时就明白了，吼道：“顿时跟着做，这叫马步站桩功，练好了可不得了！”
从佟童和万大海的反应来看，他们仿佛都听得不明不白，而作为老牌条字妙手的傀儡一和傀儡二，天然见过各式百般的功法，却没传闻过这类古怪的站桩功！
从小就有这弊端，那也怨不得别人！
说完，他率先跟着做了起来，一边站马步，一边喊：“记着行动方法，我只说一次，能练到甚么程度，有甚么收成端赖你们本身！十趾抓地，但不要过分用力；屈膝下蹲，但膝不超越脚尖；收腹、提肛、圆档、松腰、松胯，含胸拔背，虚领顶劲，舌舐上腭，目视火线，鼻尖与肚脐的连线垂直于空中，百会与会阴的连线垂直于空中，虚腋，沉肩坠肘，前臂与空中平行，两前臂相互平行，中指根部与前臂成一向线，手掌成瓦状，手指成门路形，拇指与食指成鸭嘴形，上虚下实，面带浅笑，天然呼吸……”
等两人消化了蚂蚁以后，古迹呈现，力量增加很多，能稳稳地站起来，乃至还能走动，提起工兵铲固然还很吃力，但好歹能举起来了……
轩辕缺也没那么多穷讲究，很干脆地吃了，吞下没多久，就感受胃里发热，食品从胃流到小肠，小肠快速接收，满身细胞早已饿到顶点，贪婪地接收着养份，增加着生机……
轩辕缺却说道：“没事，你弄吧，隔壁另有一百多号人呢。”归正他也盘算主张，不管如何也不吃口水蚂蚁！
轩辕缺和佟昊相视一笑，都没有作进一步的申明，这行动，看上去非常简朴，但是，想要练出花样，却不是普通人能做到的，必须得有大毅力才气有成。
几小我，站着马步，默念行动方法，没一会儿，就发明，身材仿佛不那么难受了！
费事看了心中甚为打动，说道：“瘦子，真男人！”转头看到万大海也在往墙上抹口水，不由大怒，吼道：“那谁？口水娃，你老娘停下！”
众目睽睽之下，万大海仿佛感受非常没面子，一张帅气而又阳光的俊脸，黑成一块炭头，但是，他却不管如何也节制不住本身的口水，顺顺铛铛地往下贱……
没一会儿，佟昊和万大海将钢柱上的蚂蚁全都刮了下来，数量太多，底子数不过来，目测很多于一万只……
佟昊二话不说，用工兵铲在手臂上锯了一下，飚出一股鲜血，洒在墙上和钢柱上，明显是想引来更多的蚂蚁，供大师进补！
费事直接竖起大姆指，表示他讲解得非常到位……
万大海被秒杀！
佟昊想了想，双脚渐渐分开，身子渐渐下压，两脚与肩同宽，两脚尖内扣10°摆布……
轩辕缺对这个无所谓，又接着说道：“马步站桩时要做到“三个不要”和“一个夸大”：不要入静；不要意守；不要将别的功法的观点插抄本功法。夸大行动姿式的精确，要做到三个稳：起势稳；站桩稳；收功稳。要求：每次站桩的时候不宜少于30分钟(初学者时候能够由短到长，循序渐进)；架式可跟着体力的加强而由高到低(在必然的范围内，架式越低，“体外反搏”的感化越强，“发作力”越大)。”
没过量久，蚂蚁公然不出所料地闻香而来，顺着口水朝着万大海身上爬，一向钻进嘴里，他忍无可忍时，一口干掉了上百只蚂蚁……
费事说道：“如何练习，屁大点处所！”
力量以看得见的速率在增加！
佟童二话不说，顿时提起工兵铲朝钢柱上刮去，刮下一铲就扔进黄金粪桶，蚂蚁进了桶后，竟然一动也不动，抱成团，缩在桶底……