李饱精力饱满，大步向前，他不晓得本身身上的淤青全数消逝了，其别人倒是满身酸痛，特别是小腿肚和大腿，走路一瘸一拐的。
头像刚洗过一样，浑身高低，没有一处是干的。汗水流进眼睛里，恍惚一片。跑到最后，大师都哈腰驼背，像大虾一样。
大师转脱手臂，在前后画圆。
李饱又喊：“鞭子来了！”这一句真管用，大师仓猝起床，去上茅房。
篮子里有很多金黄的卤猪脚，李饱选了一个最大的，啃得满嘴是油，俄然牙齿咬到骨头上，好疼……
……
在路途上近一个月，李饱才背了五张小纸条，此中另有几处弊端。这点、线、笔墨胶葛在一起，比纯真背诗文难太多。
李饱心想：如许就对了吗，如何能够一开端就做狠恶活动？
李饱目瞪口呆，先前的镇静已飞到九霄云外，先前的好感荡然无存，内心暗骂：早上那么风凉，为甚么不扛沙袋，现在这么热却要扛，这不是折磨人吗？
终究比及这句话了，李饱用最后一点力量，冲到树下，拿起瓜瓢，猛灌。这水有点余温，有点酸，能够是加了醋，传闻能解暑。大师喝了水，或靠在树上，或躺在地上，连发牢骚的力量都没有。
“会。”
大师镇静地回到小院，洗脸，吃早餐。大大的白馒头，凉凉的稀饭和咸菜很配。李饱一口气吃下六个大馒头，而大牛则吃了十个。
赵队长朝墙角努努嘴：“去吧。”
李饱满头是汗，起来用毛巾擦了擦脸和身子，用水漱了几次口，来到门外。
第二遍鼓声响，大师刚好到操场。天已经微微亮，天涯残留着几颗星星，慵懒地眨着眼睛。
……
“都是难兄难弟，客气甚么。你明天可千万别后进啊。”
李饱盘膝坐下，满身放松，手悄悄搭在膝盖上，闭上眼睛。这是马哥交给他的体例。固然马哥口口声声说对修行不感兴趣，但是经不住李饱死缠烂打，就奉告他：早晨万籁寂俱，“夜气”（即夜晚的元气）最浓，最合适与六合交换。
赵队长早已经到了。
李饱心想：这不是废话吗，跑步谁不会？
“排成十排，前后摆布的间隔是一手长。”
赵队长说：“你们必定会想，跑步谁不会啊？随便跑个十里八里必定没题目，但是我们曾经一日夜急行军，要跑几百里，到了目标地，还要有精力立即插手战役，你们行吗？”
大牛一把拉住他，问：“昨晚那么大的活动量，你如何像没事一样，是不是赵队长给你吃了甚么灵丹灵药啊。”
明月几时有？可惜无美酒。
“那就开端吧。”
李饱由第四排站到第一排左边第一个。
太阳早早地暴露了笑容，晨练结束。
李饱醒了，手里抱着大牛的脚指头。李饱感觉有点恶心，怕弄醒他，悄悄地把他的脚放好。各种奇特的声音交叉在一起：有打鼾声，有磨牙齿的声音，有梦语声。
大师固然有定见，但是只能冷静忍耐，远处传来欢歌笑语，另有欢畅的笛子声，那是镇静的老兵，真是冰火两重天，有人忧有人欢。
李饱把“天图”拿出来复习一遍。之以是称它为“天图”，是相对舆图而言，因为相称难记。
“记着了。”
李饱说：“如何能够嘛，他有这么美意？能够是我比较年青吧。”
赵队长说：“法度要分歧，不然会踩掉别人的鞋。大师都以李饱为准，先出左脚。要想长途奔袭，保持一个均匀较快的速率，就要学会呼吸。跑步过程中不要用鼻子，也不要伸开大嘴，而是应当三步一呼，记着没有？”