那只猫自从被李饱的剑气吓破了胆，那里还敢来？
李饱主动清算碗筷，说：“双儿，我看你眼睛红肿，练习刺绣太勤奋了吧，早点歇息吧，不然很轻易变老的，我来洗碗。”
“早睡夙起家体棒，做个好梦。”李饱关上门。
“哪四个字？就是点、舌、炼、发。何谓点呢？点就是让心智集合，凝睇自我，使表情安静，是让情感安稳的精力集合法。你会调息，这个阶段不消多说。”
李饱和苏仁在一块大石头上坐下。
“甚么是炼呢？就是以点让心智集合，以舌头将设法化为言语，以炼升华意志。这是一个耐久的过程，只要对峙不懈的人才气胜利。你能做到吗？”
“翻开念力的大门，必须撬开体内气的信道，亦即精孔。其又可分为四大行，别离是：缠、绝、练、发。缠，就是使活动满身的气刹时安宁下来的才气，战役的时候，缠的强度会成为防备念进犯的耐久力。绝就是消去气和本身的气味，使本身的存在感亏弱，从而埋没本身的气力。练就是能使因缠而安宁下来的气发作性的加强，发能够说是念力真正的用处，为四大行的集大成。念力充足强大，能够做出各种奇异的事情，比如进步挪动速率、反应速率等等，不过现在对你最首要的是把持物体。”
“很好，我接着说发。炼的意志可因工具而产生窜改。为甚么会呈现‘我不动，敌自退’.这类环境？这是因为以势取胜，这是念力的震慑力。以上四个阶段称为四大行，合称为燃，主如果‘升华心智，熬炼心智’，统统搏斗技的根本即为四大行，就是说这是加强自我意志过程的修行。”
李饱开端十粒十粒地数：一十、二十、三十、四十、五十……一百，一百一十，一百二十……五百，为了制止数错，从五百起，李饱一粒一粒地数。
“哎呀，真的有老鼠！”双儿尖叫着跑开了，远远地传来她的声音：“邻居家那只猫好久没来了，看来是要去买只小猫了。
李饱满心高兴，因为又学到了新东西。如果学会了，必然要在双儿面前夸耀一番。
“就教大师兄，如何练习念力？”李饱求知的目光比太阳还炙热。
李饱仓促下山，以“东风对劲马蹄疾”、“千里江陵一日还”的速率回到家，仓促吃完饭，仓促洗碗澡后，发明双儿才刚吃完饭。
“鬼鬼祟祟，我就晓得你如何俄然就想起帮我洗碗了呢，本来是想偷米出去卖。真是日防夜防，家贼难防。”双儿指着李饱说。
“mm，我每天有饭吃，并且吃得饱，要钱干甚么？”李饱一副无辜的模样。
李饱猝不及防，手一滑，差点把米缸砸烂。转头一看，双儿正倚在门口，冷冷地看着他。
李饱敏捷地洗好碗，刷完锅，把手在围裙上擦干。嘿嘿一笑，端起了米缸。
“牡剑很重，你想在短时候里用念力把持它是不成能的。我们先尝尝其他的。”苏仁俄然摊开手掌，是一把洁白的米粒。
李饱晓得要将重点内容了，睁大眼睛，竖起耳朵，以确保不漏过一个字。
“甚么是念力？如何培养念力呢？”李饱问道。
“何谓舌呢？即将在点的阶段中，脑海里所描画的东西原本来本地化为言语，那句话能够说出口也能够默念，默念的结果最好，动动舌头就行。”
“能！”李饱的目光很果断，没有涓滴踌躇的成分。
“那你是为甚么？”
双儿正想辩驳，冷不防一个毛茸茸的东西从她脚上爬过。