“二曰身灵：身滞则进退不能自如。故要身灵。举手不成有呆像。彼之力方碍我外相，我之意已入彼骨内。两手支撑，一气贯穿。左重则左虚，而右已去；右重则右虚，而左已去。气如车轮，周身俱要相随。有不相到处，身便狼藉，便不得力，其病于腰腿求之。先，以心使身，从人不从己；后，身便从心，由己还是从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有分寸。秤彼劲之大小，分厘不错；权彼来之是非，毫发无差。进步后退，到处恰合。功弥久而技弥精矣！”
海棠闻言，只欢乐得满身都在轻颤，她的修为，到了一个瓶颈期，杨灿的这番话，的确就是为她量身定做普通。
壮汉落到地上，倒是一头巨大非常的黑熊，除了舌头伸得好长，别无伤痕。
吱吱！
壮汉惶恐至极，他能发觉到，海棠的脱手，能力大了很多，底子不是他能抵挡，如果再要恋战，只怕就要死在这里。
玄色狼牙棒，一经舞动，上面的器芒，达到三丈多长，黑烟滚滚，杀伤力极其惊人。
杨灿较着加快了吟咏的速率，如果海棠不能取胜，很明显他们这些人，都会跟着死于非命。
壮汉攻得更加紧了，狼牙棒挥动之处，收回雷鸣般的轰响。
瞧着大片大片的笔墨，飞上了半空，杨家世人都板滞了，莫非杨灿随口所说，都是至理名言。
杨灿扫了一眼，就能看得出来，单论工夫境地，美妇人要在壮汉之上，但是论起英勇之力，倒是大大不如。
数丈高的树木，完整消逝无形，空中上呈现一个黑黝黝的大深坑。
嗤！
霹雷一声，黑芒落地。
杨灿鄙人方看着，不由深深地叹了一口气，如果他有海棠的本领，对于这壮汉只是戏耍，那用得着如此辛苦。
海棠从空中降落下来，如同九天仙女下凡，行动间轻灵至极。
杨灿持续吟咏道。
海棠本是绝顶聪明，刹时就猜出了杨灿的企图，用目光扫了一眼，全数记在内心，然后细细感悟。
“五曰神聚：上四者俱备，总归神聚。神聚则一气鼓铸，练气归神，气势腾挪；精力灌输，开合有致，真假清楚。左虚则右实，右虚则左实。虚，非全然有力，气势要有腾挪；实，非全然占煞，精力要贵灌输。紧急全在胸中、腰间窜改，不在内里。力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之‘合’；由腰形于脊骨，布于两膊，施于手指，此气是由下而上也，谓之‘开’。合便是收，开便是放。能懂开合，便知阴阳。到此职位，服从一日，技精一日，渐至从心所欲，罔不快意矣！”
想到这里，壮汉大吼一声，虚攻一招，就想要借机逃脱。
当！
瞧壮汉狼牙棒的能力，这一击一旦攻实，杨灿周遭数丈以内，恐怕都会成为飞灰。
美妇人挥动红绫，举轻若重，达到了知刚柔的境地，可惜，只是初涉门径而矣，战役经历，更是远远不如敌手。
收敛了气味的海棠，一举手一投足，能力变得更加的强大。
霹雷！
杨灿正容说道。
海棠用力一甩，红绫卷处，就将狼牙棒卷了过来，然后远远地抛到杨灿等人面前。
壮汉越攻越近，海棠显得更加吃力了，脱手乱了方寸，眼看就要落败。
海棠只闻了神聚两个字，蓦地间福诚意灵，大喝一声“中”，手中红绫，如红龙般缠绕飞出。
“《五字诀》乃是人间至理，你能听闻，实属有缘，千万不成轻传。”