对于六合元气的感知活络程度，对此后修行的进步，起到一个相称首要的感化。
《太极拳论》全文共365字，杨灿读了千万遍，天然是熟谙至极。
杨灿笔不稍停，在图下写下了《太极图说》：无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
单单是这第一重的入门工夫，就难倒了无数的凡夫俗子，他们平时只知呼吸，要静下心来，感知六合元气，实在不是一件简朴的事情。
杨灿猝不及防，直溅得浑身都是墨汁，连脸上都是星星点点，好不风趣。
“产生了甚么事？”
闲暇之余，就是练功，而练功的第一步，就要求淬体，没有一个强大的身材，统统都无从谈起。
杨灿号召小红，要她将笔和纸重新换过，他要弄清楚，到底是如何回事。
小红仿佛看到一个孤傲的悲伤人，正在饱受相思之苦，一字一句，都是用心在倾诉。
呯！
真是奇特。
饶是如此，杨灿仍觉心浮气躁，呼吸维艰，体内气血翻滚，好久难以停歇。
俄然，景象又产生窜改，刹时，压力尽去。
上虚中空下实，腹内松净气腾然，如许伴跟着气血循环而产生的内气，比起靠外边引来的六合元气，要纯洁多了。
话未说完，小红就涨红了脸，她这番行动，可算是当真大胆。
淬体共分九重，引气，运气，练力，淬血，淬肉，淬骨，淬筋，淬脏，归元。
景象突变。
看得武学文籍越多，杨灿对于初级武学的渴求，就显得更加地激烈，他火急地巴望强大起来，去见地内里波澜壮阔的出色天下。
杨灿并没故意急。
小红撇了撇嘴，她即使心中不甘心，可还是遵循杨灿的叮咛行事。
小红实在忍不住了，在中间捂嘴轻笑起来，这个小少爷明显不懂写字，却硬要冒充文人。
小红骇怪地问，在她影象中，杨灿好象又写了一幅字，但是拿不准。
杨灿正在闭目站桩，就听到一阵短促的脚步声传来，不由缓缓地展开眼睛，眼神略带责备地望着来人。
杨灿点了点头，他的每个字，都包含阴阳至理，纵横转换间极有法度，确切是可贵的珍品，不肯等闲送人。
第一重为引气，感知六合元气，然后引六合元气进入身材，藏于丹田气海。
不管是修炼任何武学，最要紧的就是要打好根本，而修炼太极，更是要有一个安闲的心态，欲速则不达。
杨灿不晓得究竟为何，但是他晓得现在不成勉强，只得深深地叹了一口气。
一黑一白，两条阴阳鱼，跃然纸上，构成了古朴天然的太极图案，白中有黑，代表阳中有阴，黑中有白，代表阴中有阳，两条阴阳鱼首尾相接，代表阴尽阳生，阳尽阴生，阴阳能够互换，放之则弥*，卷之退藏于心。
蓦地间一个衰老的声音，破空而来，然后杨灿面前的丹青，刹时消逝得无影无踪。
宿世数年的书法浸润，使得杨灿写来流利至极，一气呵成，字字圆润如玉，腾飞转折如龙蛇。
而后的日子，过得相本地充分。
小红实在是太高兴了，一脸都是镇静，她在这方面晓得未几，只是感觉，这些字仿佛都有生命，活得普通，看着让人痴迷。
杨灿蓦地觉到手中的笔，有减轻的趋势，底子掌控不住，冥冥中仿佛有一种无形的力量，在禁止他誊写。
这与太极拳的理念不谋而合，只是太极拳淬体的体例，比起面前的淬体诀来，要高超了无数倍。