马紫风那脑袋，多功德！一遍就记着了，然后就在大脑里不竭的演示，并且还翻开被子，本身重新叠了一遍。遵循耿炎的说法叠完后，看的耿炎一愣一愣的。
“成，听您的，一会归去就教他停滞跑，投弹，东西等知识。”耿炎站起家来，敬了个礼就跑了。徒留下李雄兀安闲那边苦笑点头。
实在厥后，班长耿炎最不想马紫风做的体能，那就是仰卧起坐或者端腹了。
“马紫风，你吃了那么多饭，就不能跑快点吗？再快点，跟上我！”
“班长，你就不能快点嘛？我都快看不到你了！”
“行了行了，您还是别说这有的没的了，就直接说如何办吧。”耿炎无法的摆摆手，有气有力的道。
这话马紫风可记着了，嘴角也暴露了一丝笑容。跟着耿炎拿了一个餐盘，来到了选餐区。
长久的午休后，耿炎真的开端对马紫风展开了严格的体能练习，只不过，这成果却让他有些欲哭无泪。
只见马紫风东一下西一下，愣是把餐盘装的满满的，还外带嘴里叼着个大馒头，这还没算餐盘里已有的两个大馒头。
“紫风啊……你这是几天没用饭了？”耿炎谨慎的问道。
内心本想着饭后如何奖惩马紫风，可再次让耿炎吃惊的是，如此肥胖的马紫风，愣是在耿炎的谛视下，把统统的饭菜都吃了个洁净，这才摸了摸肚皮，一副还想再吃点的模样。
16式突击步枪，是中原国2016年最新研发的突击步枪，他连络了95式突击步枪的长处，在此之上有所进级。进步了精准度，减轻了后坐力，同时枪口还自带消音器。
当大爷发明了锻练弹的来用时，竟然和耿炎俩人一个神采的遥眺望着相互。俩人都差点没把眸子子瞪出来，嘴巴大张的下巴都快掉了……
起首是投弹，投弹这个东西……
停滞跑，耿炎筹算本身跑一遍，然后在一一给马紫风讲授。
耿炎无聊的时候曾经数过，可当他数到两千多的时候，一个没忍住，竟然把本身给催眠了！也跟着睡着了……
因为，这个牲口竟然能一边做着仰卧起坐，一边睡着了，愣是把在边上计数的耿炎给雷倒了，乃至，马紫风睡了一小觉醒来，竟然还在做。