半碗充足了，做出来苏清风也吃不完！
人生百态，像杨天辰这类大族公子，要想的就是开甚么豪车，进甚么餐厅，吃甚么山珍海味！
你节制个屁，我明显看到你胡乱切吧切吧往锅里一扔就完了，胡说大话！rg
拳头立即急停！
“现在正处于酷热的夏季，多喝杂豆粥，不但能增加钾的摄取量，还能弥补水分！”
“以是我选了黑豆和绿豆。”
两人完整没搞明白杜仲甚么意义，挑这类烂菜叶子干甚么？
“应战我？”
“钾能够防备中风，并帮手肌肉普通收缩，并且还具有降血压的感化，并且钾的性子比较稳定，不轻易从食品中流失，豆类就是弥补钾的最好挑选！”
在锅里倒了一碗水以后，杜仲前后转头，在厨房里寻觅起来。
合法杜仲筹办扣问厨师，那边能找到糙米的时候，却发明正蹲在厨房门口用饭的厨师碗里，鲜明是糙米！
他也不管三七二十一，直接将菜切吧切吧就直接扔进了锅里。
瞥见杜仲的遴选体例，苏清风和杨天辰顿时就愣住了！
不睬，持续吃。
很快，杜仲遴选的菜已经全数入锅！
杜仲却微微一笑，伸手却净捡那些卖相不好的菜！
杜仲玩味的笑了笑，持续夹了一筷子菜放到嘴里，淡然的说道：“你还没资格！”
不等杨天辰回神，苏清民风急废弛直接举起拳头就要朝杜仲砸去。
就是为了摆脱苏清风。
“主菜？甚么主菜？”
一个比之前更重的拍桌声又传了过来。
再看看在那边系着围裙一脸当真做菜的苏清风。
他要亲身经验这家伙！
整整非常钟，苏清风一刻也没停过。
杨天辰却憋笑着如何也吃不下去了。
而精米完整去掉了胚芽，一点生命力都没有！
杜仲夹了一块鸡蛋放在嘴里，说道：“我承认你说人体需求尽量少的耗损能量这一点是对的。但是有两种最好的进补能量的体例，第一是睡觉，第二是用饭，睡觉你不会睡，用饭你也不会吃，还谈甚么弥补能量？”
听到这，杨天辰两眼一突。
一句话，顿时让苏清风从复读机形式中，复苏了过来！
杨天辰一脸迷惑的出声问了起来。
苏清风说完，不等杜仲答复，直接走到放菜的架子上，就照着又有营养，又好的菜挑了起来。
“我要应战你……”
刹时，苏清风就变成了一台人形复读机似！