市中间有一条古运河，固然流淌在都会中，但还是清澈见底。一处河边，坐落着一座独立的三层修建，“地坤体能练习中间”七个霓虹灯的大字镶嵌在此中。
要晓得在肌肉力量无多大增加的环境下，骨骼密度增加表示出来的力量窜改是非常惊人的。有些天生骨骼密度大的人，发作力和抗打击力都比凡人大很多。
十年下来，他能感遭到本身的身材在不断的演变，不管是肌力，肌耐力，发作力，调和性，都在不断的进步，从最后级程度到现在天下级活动健将的程度。
“我现在已经开端练到深层肌肉了，渐渐加强练习，迟早会超出练武之人的劲力。”
沐浴后陆坤进入了体测室，开端检测了身材的各项指数，这半年来每个月他都会做一次检测。
但是陆坤还是不满足，他以为人类的身材前提是地球上其他任何植物都没法具有的，就比如大铁人三项这项活动，泅水3.8千米，骑行180千米，再加上42.195千米的全程马拉松，除了人类，地球上的已知物种没有哪个能在14小时内完成这些。
“现在我所谓的资质应当够了，可惜春秋分歧适。石头打穿树木！以我目前肌肉通报力量发作出来，刹时打出的力道也不会差他太多，不过一个点的力道和一个拳头的力道表示出来的穿透性不一样罢了。
“不晓得把身材力量练到顶峰，是甚么样的感受！可惜人一辈子就活百岁高低，暮年身材味垂垂阑珊，朽迈前也就练习个四十年高低！
园地中间是一些牢固式力量设备，最内里摆列着两排举重深蹲架，每个深蹲架搭配着举重台，在两排深蹲架中间是一个宽三米的野生塑胶跑道。
“耶！老板万岁！我们这就畴昔先点菜，不等你了，一会记得关门哦，嘻嘻！”
所谓劲力，不过是肌肉以及深层肌肉相互共同发力，快速通报力量，所产生的力道成多少倍的增加，再操纵发作力，收缩发力时候加强穿透性。”
我现在三十岁，已经达到体能顶峰，前面这么多年进步速率没这么快了。算了，不想了这个，从速去用饭，他们应当等半天了。”自言自语半天，陆坤发明手机已经收到好几条催促的动静，立马清算好关门赶去火锅店。
塑胶跑道中的一个卡车轮胎正在被一小我不断地翻滚，每一次伴跟着庞大声音的翻滚，都让人感遭到这名健身者健旺的体格。
“老板，你练完没，全部馆就你一小我了，并且明天是练习中间开业一周年的日子，我们几个都等着你请吃大餐呢！”说话的是一个扎着马尾辫的小女人，说话时手拨弄着辫子，嬉皮笑容，煞是敬爱。
“肌肉已经到瓶颈，不过比来半年骨骼密度在迟缓增加，看来跟着日复一日的艰苦练习，内涵的骨骼也开端窜改了。”
昂首才发明天空中冒出好多乌云，挡住了玉轮，时不时有几道闪电冒出，街道上的风也越来越大，刮得脸部生疼，“奇特了，方才气候还不错，这么快就变天了，看来得归去拿一把伞。”
“你就晓得吃，放心，我已经订好了，隔壁街的王牌火锅店的3号包间。我也练完了”
回想起来，那人所说的资质差应当就是骨骼密度太小，骨头脆，没法加微弱力的发作，也没法接受劲力发作时产生的恶感化力，如果强行练武，只会让本身骨骼枢纽受伤，停顿慢不说，伤害性也很大。
而后一道闪电伴跟着庞大的轰鸣声从天而降，打碎了路灯，乌黑的裂缝也随之消逝，没多久天空中的乌云散去，暴露了天空中的明月，月光又散在了街道上，除了坏掉的路灯和消逝的陆坤，统统如常。