因为滚式跳高重心间隔横杆较远，以是很快又被人们给忘记了，随后呈现的是更加先进的跳高体例俯卧式，俯卧式一问世，就快速的被其他运动员给接管，这类跳高体例首要表示为身材各部位在空中以俯卧姿式顺次超出横杆，助跑是从侧面开端，用靠近横杆的腿起跳。腾空后，摆动的那支腿的小腿先超出横杆，摆动腿和同它一侧的手臂沿着横杆平行方向前伸内旋，肩向内扣，转体成俯卧杆上姿式，随即起跳腿屈膝上收，两臂靠近躯干，头和摆动腿一侧肩下潜，髋部敏捷窜改，起跳腿翻转，使身材尽快超出横杆。过杆后，以摆动腿和两臂落垫。该技术因身材重心离横杆较近，能充分操纵腾空高度，是一种较优胜的过杆体例。
作为目前最为先进的跳远技术，孙石讷天然是要学习如许的跳妙技术了，只是这类跳高不是那么轻易就能学会的，孙石讷也是练习了很长一段时候，才只能算是堪堪学会了这个技术。
“甚么？跳高？”庞锻练吓了一跳，孙石讷不是只插手过前边四项比赛嘛？如何又要插手跳高比赛了？
孙石讷现在就是冲要击跳高这个项目，他具有一步登天的技术，能够增加腾跃的高度，只是孙石讷目前还没有学习过跳高，对于跳高项目非常的陌生。
“庞锻练，我要插手天下田径大奖赛肇庆站的比赛，但愿你能够帮我报名。”孙石讷很客气的说道。
“是的，如何有题目？”孙石讷点点头。
不过中国现在跳高界属于低谷期，二米三零的程度在海内绝对但是算的上打遍天下无敌手了。
进入九十年代后，中国跳高界就没有出现出妙手了，一向到到2011年今后张郭威的呈现，才让中国的跳远项目重新走进天下高程度行列。
跳高项目首要分为四个方面，别离是助跑、起跳、过杆、落地。
按照跳高的姿式，分为五种分歧的跳高体例，第一种是超越式，这是最陈腐的一种跳高体例，这类姿式的特性是助跑方向与横杆成必然角度，用阔别横杆的腿踏地跳，起跳点间隔横杆垂直面六十至八十厘米。当人体腾空后，上体前倾，摆动腿摆过横杆后，向杆内下压，使臀部敏捷移过横杆，两臂下垂。过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向窜改，两臂举起。同时起跳腿敏捷向上高抬，完成超超出杆行动。过杆后，身材侧对横杆，用摆动腿先落地。这个姿式单易学，现在多为中小学体育讲授以及初学者采取。
朱建华三次突破男人跳高天下记载，能够说是当时天下跳高界当之无愧的王者。
在七十年代前期，中国又呈现了一个跳远天赋朱建华，这也是中国跳远在二十世纪最后的光辉了。
俯卧式跳高因为过杆时的姿式分歧，又被分为平翻式和潜入式，平翻式就是以仰卧的姿式落地，而潜入式是双臂先着地，然后屈体向前翻滚。
实在孙石讷代表阿谁队参赛，阿谁队必定脸上特别有面子，陈长春最后大手一挥还是让孙石讷跟从皖省插手比赛吧，毕竟孙石讷在皖省田径队的时候也长，职员也熟谙一点。
王龙飞退下来过后，皖省田径队也有了新的锻练，就是阿谁曾经带过孙石讷一段时候的庞锻练，也算是孙石讷的老熟人了。
而现在运动员利用的进步姿式就是最为先进的第五种跳高姿式，背越式跳高，这类进步姿式身材重心离横杆较近，乃至低于横杆高度，能充分操纵腾空高度，是目前最优胜的过杆体例。