杨洛咬了咬牙，展开眼睛问道：“队长，我用了多少时候？”
看这杨洛发楞，常洋忍不住问道：“如何了？”
杨洛摇了点头，说道：“我想尝尝。”
常洋转过甚看着娜娜问道：“如何了，我讲的有甚么不对？”
“尝尝吧”杨洛对峙说道。
“杨洛，如何有题目？”娜娜看到杨洛一脸惊奇的的神采不由问道。
常洋无法的坐了下来道：“杨洛，先坐，我渐渐说给你听。”
对于本身的体质，让他插手狠恶活动，那还不如杀了他，他底子没法承担这类狠恶的体育活动，如果晓得踢球需求具有这么多元素，他早就回绝了，现在已经插手，再退出，别人如何看，必然说杨洛是个大大的废料。
看到杨洛一脸对峙的模样，点头道：“那也行。”
常洋看了看手机，说道：“20秒37”
这时候娜娜从地上站了起来，将额头前面的头发悄悄挽了一下说道：“杨洛，体力、技能和速率都是球场上非常首要的元素，这个必须得把握晋升，成绩不睬想没干系，能够渐渐培养的。”
“尽力冲刺！”杨洛瞪大了眼睛说道。
常洋摇了点头道：“看来要制定一个耐久练习打算了。”
“好了，根基的法则我都讲完了，上面我要磨练一下你的其他才气。”常洋站了起来，杨洛也一同跟着起立。