“唉，苦啊！”陈锋哀嚎着爬起来，照着体系教的按摩伎俩按摩了一遍。
“时候啊，如果一天有48个小时就好了。”陈锋心中感慨着，运球到三分线外，拔起就投。
陈锋倒是不感觉甚么，顾严，瞿勇，赵志斌几个较着有些愁闷，但想到顿时就要到来的市联赛，一个个还是没敢说甚么。
“情势对我们一中很倒霉啊。”
“这个还能够，持续。不要偷懒，如果你不肯意遵循我的要求练习，我能够别的寻觅宿主。”
.....．
“你是想说女朋友吧？”陈锋乐了，“我没有，不过顾严，瞿勇他们就不必然了。咦，你这么问，莫非是想约我？”
磨合阵容，演练战术，晋升技术等等......要做的事情很多，而时候却很少。
“你......”徐梦霍然回身，眼角竟带着泪水，骂了句“你混蛋”，然后回身跑掉了。
下午的时候，卢免阳宣布，国庆放假只给球员们两天时候歇息，剩下的五天遵循练习。不但如此，还要加练，练习量要加大。
此时间隔市篮球联赛只剩下一个礼拜了，一中校队成员们练习的也更加的辛苦，因为时候未几，都有了一种紧急感。
“持续......”
可陈锋对峙了下来，宝贝就是这按摩伎俩。
“别，我不偷懒还不可么，就会拿这个威胁我。”
空心射中。
“别人气力更强了，我们却还是老模样。靠着顾严和赵志斌，进入四强或许题目不大，但要拿冠军，难！”
“滚。”徐梦眼睛一瞪，吼道：“我约谁也不会约你，你也不看看你这德行。”
对球员们卢免阳给的要求很高，要拿冠军，因为除了冠军，其他的都没成心义。
社区球场上，陈锋在体系的督导下几次练习，三分投篮，篮球根基功，身材本质熬炼等等.....．
一中校队成员在球场上练习，卢免阳则抱着条记本，神采愁闷，对身边的徐梦道：“本年我们一中高一重生没有甚么太超卓的球员，而其他黉舍或多或少都吸纳了一些较超卓的球员。比如说七中，就多了一个吴凯。”
看着徐梦的背影，陈锋嘴一撇，反击道：“我甚么德行？哥貌赛潘安，诗灭李白，你去问问，谁不晓得？倒是你，就你这脾气啊，不是我说你，就是倒贴我也不乐意理睬你。”
球员们纷繁散开，各自练习。
“姨父。”
究竟上，环境并不悲观，这一点徐梦也明白，以是并没有说本年球队必然拿冠军，只是说能获得更好的成绩。
细心算来，本年的敌手都很强大，而一中却只能依托顾严和赵志斌，如何才气击败那些强队？
光阴仓促，一转眼就是一个礼拜畴昔。
可不晓得如何的，贰内心总感觉有些对不起。
“我晓得，我晓得，成为天下级优良篮球运动员嘛，你都说了八百遍了。”
体系道：“没事，我会教你一套按摩伎俩，很管用的，早晨你本身按摩一下，包管明天又是状况满满。”
多练五百个三分，对身材的负荷很大，幸亏这个礼拜以来陈锋严格遵循体系给出的饮食配比用饭，练习打算练习，身材较着好了很多，体能也加强了一些，勉强还能够对峙住。
“一天不成能有48个消逝，但在有限的24个小时里，你能够最大的限度的去操纵每一分钟。”体系的声声响起，“明天多练五百个三分球。”
“那......好吧。”陈锋苦笑，捡起篮球，持续练习投篮。